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2017年7月18日 (火)

暑い午後はウオーキング

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青い空に黄色い向日葵、、、
梅雨明けではないが、日中は30℃以上の暑さ
真夏には向日葵の花が似合う、、、
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午前中に僕の蜜蜂の内検
中には荒れっぽい群もあり、長袖のシャツを着る。
暑くて、息がは~は~、、、シャツはびっしょり、、、
全部が終わる頃には、クタクタ、、、、真夏の内検は辛い、、、
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昼前に自宅に帰り、シャワーをして、着替えて、お昼を食べて、、、
エアコンを冷房にして、、、、、
少し、ウトウト、、、、
しかし、こんなことで夕方まで過ごしてると、完全にダメになってしまいそう、、、
14時半、、、カメラと水の入ったペットボトルをザックに入れて、ウオーキング
いつも歩く山裾の農道、、、
もう来年、あるいは再来年には、木々や草がさらに生え込んで、歩けなくなるだろう。
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谷水で濡れた涼しい日蔭、、、
アゲハチョウが数匹 水を吸っている、、
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美しいミヤマカラスアゲハ
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写真撮りながらの約2時間、、、11000歩
2か所にアップダウンのあるコースを歩いて16時半ころ帰ってきました。
お風呂に入って、夕食の準備、、、、
妻が洋裁のリホーム教室で遅くなるので、今晩は僕の担当
鯵の干物を焼いて、、、これが美味しい!
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アサリ貝、玉ネギ、トマト、ピーマン、ニンニク、生姜
サラダオイルとバターで野菜類を炒めて、アサリ貝を入れて、お酒を注ぎ、、
塩、胡椒、、、、、アサリ貝の酒蒸
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ジャガイモ、玉ネギ、人参、南瓜、ズッキーニ、茗荷、豚肉
お出汁、醤油、酒、砂糖、醤油、、、、
まあ、肉じゃが風の煮物
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コメント

ナベショーさんは、すごい。
その1 午後の時間を昼寝で済まさず、ちゃんとウォーキング
その2 夕食の準備が完全にできる
日本のご亭主様で、ここまでできる人は、ほんのわずかな方だけでしょう。

nonohana626さま
そんな、、、すごくなんかないですよ~
午後の時間、、、暑くても、外のほうが気持ちがいいです。
夕食の準備、、18年間の単身赴任の結果でしょう。

いえいえ、すごい、すごい!!!
わたしのまわりには、ナベショーさんのようなご主人は、ひとりもいません。

タイトルにビックリして訪問しました!
きゃ~!
14時半からウォーキングですかっ(@m@)
私はなんて怠け者なんだろうと思いました。
ダラダラしているともったいないですね。
では、私も明日から… (ホントウカな?)

木村カエルさま
外は暑いけれど、山道だと日蔭もあるし、涼しい風も吹いてるし、家の中で過ごすよりも気持ちがいいですよ。
お水だけは忘れないように、、、
明日から、、、きっと病みつきに、、、

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