ウオーキング

2018年12月 1日 (土)

蜜蜂の冬越、、まだ暖かいけど、、

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コスモスの花
12月になったけど、冬にしては暖かい日々、、、
今週は、特に暖かくて、日中は20℃を越えるそうな、、、、
蜜蜂を襲うオオスズメバチ、、、まだまだ油断は禁物
数年前に、11月の終わりにスズメバチ捕獲器を取り除いたら、12月の1週目に襲われて、たくさんの蜜蜂が殺されたことがある。
今日、ネズミペッタンにかかったばかりの暴れてるオオスズメバチ3匹
二匹は、新しいペッタンにくっつけて、、、
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1っ匹は、もう一つの新たなペッタンにくっつけた。
オオスズメバチは、動いてるオオスズメバチをめがけてやってくる。
そして、ペッタンに着地して、逃げ出せなくなる。
毎年、巣箱の前が、オオスズメバチに殺された蜜蜂の山になるほどの被害に会うが、今年の5月にペットボトルの捕獲器を設置して、オオスズメバチの女王を10匹ほど捕まえたためか、一度も被害に会わなかった。
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どの巣箱も、巣門を狭めて、蓋の通風孔も閉じて、冬越に入った。
もう、来年の1月末まで、蓋を開けて、内検をすることは無い。
でも、暖かい冬の所為で、女王蜂が冬の間もせっせと産卵、、、
寄生ダニが冬の間に増殖するし、静かにして、体力を温存してくれてたほうが良いのに、、、
このところ、毎日のウオーキングは、午後3時から5時までの2時間、自宅から蓮花寺池公園の山頂まで、、、
山頂の展望台から、富士山が良く見える。
今日は残念、、、靄がかかって薄い影にしか見えない。
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2時間、歩くと,歩数は12000歩   ほぼ10km
ほぼ毎日歩いてるからか、足が軽く、山頂への坂道も速度を落とすことなく、どんどん歩ける。
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2018年11月23日 (金)

ダリアの花(2)

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今日もダリアの花

昨日、たくさん撮って、ブログに載せきれなかった。

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美しい、、、こうして写真に撮ると、やはり庭に植えて咲かせたいのは、大輪のダリアの花!
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午前中、耕運機で畑を耕して、
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遅れに遅れてたネギ苗を植えた。
始めて、マルチフィルムを使った。
遅い6月収穫の貯蔵用玉ネギとサラダ用赤玉玉ネギ
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秋、冬野菜がやっと大きくなってきました。
大根、ぶりっこリー、キャベツは未だだけど、小松菜と小蕪、白菜は収穫できるようになりました。
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里芋、、こんな期待薄のようだけど、掘り起こすと、、
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二株を掘っただけで、こんなにたくさんの小芋、孫芋が、、、
何とか大きいのは、皮を剥いて、煮物に出来るが、、、
小さいのは、皮のままで電子レンジで火を通し、塩を振って、衣被、、
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午後は僕のウオーキングコースを妻も一緒に歩いたが、2時間、12800歩、、、ほぼ10km
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少々、疲れたが、夕食は、毎度のアメリカンビーフ肩ロース厚切りのステーキ 600g
もちろん、3人で、、、
和風、タタキ風に薄く切って、ネギ、生姜、ニンニク、大根おろし、、、醤油タレやポン酢でいただく。
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2018年11月19日 (月)

鶏肉のハンバーグ擬き

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秋の花、、、、、黄色い小菊
喪中の挨拶の葉書が毎日、届く、、、、今年も、後僅か、、、、
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自宅から蓮花寺池公園へウオーキング
池の周りを歩き、、、、、、
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池の周囲を歩いて、坂を上り、、、
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古墳がたくさんある展望台 富士見平らへ、、、
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来た道を下って、池の周囲を回って、藤枝市内の通りを歩き、自宅に向かって、、、、
ちょうど2時間、、13860歩   たぶん約10km
ちょうど良い郷里のウオーキング。
夕食の料理は、、、
鶏挽肉が300g
蓮根、長芋、牛蒡のすりおろし、卵2個、玉ネギ、ネギの刻んだの、、、塩少々、小麦粉と片栗粉
よく混ぜて、、、
熱湯の中にスプーンで落として、散らずに固まるかを確認し、お味も見て、、、
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フライパンにサラダ油を少々、、、
お玉ですくって、フライパンに落とし、両面を焼いて、、、、
まあ、鶏肉ハンバーグ、、、とでも言おうか、、
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味がついてるので、このまま食べるか、ポン酢をかけても美味しいし、、
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お澄まし汁の中に入れても美味しい。
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2018年11月 3日 (土)

久々の高草山ウオークと登山

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百日草の仲間かな?

朝から曇、、、今日は20%の降雨率、、ウオーキング決行

8月末の韮崎のウオーキングに参加して、20kmを歩いて以来、ロングウオーキングはやってなかった。

朝、8時に自宅を出て、何時ものコースを、、、

正面のアンテナが見える標高501mの高草山へ、、、

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岡部へ抜ける道の途中、、、
シロバナサクラタデの群生を発見、、見事見事!
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東海道岡部宿 大旅籠本陣
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藤枝バイパスの歩道橋を渡って、廻り沢へ、、、
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廻り沢の集落
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川の岸の姫蔓蕎麦が美しい!
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11時30分頃、、鞍掛峠に、、、
この峠は満観峰と高草山への登山口
峠を下ると花沢の里
ほとんどの登山者は花沢の里に車を駐車して、ここまで登って来る。
さあ、これから、、、
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数年前、高草山に登った時は、荒れた茶畑の側を少し登って、直ぐに山頂との記憶だったが、、、
何の、何の、延々と登って、登っても、山頂は現れない。
昼前なので、お腹が空いて力が入らない、、、
30分近くを経て、やっと高草山山頂、、、
たくさんの登山者が登っていた。
中高年の夫婦、若い山ガールのグループ、僕と同じ70歳前後の男性、トレイルランニングの男性、、、、、
毎日、高草山に登っている老人、、これは凄い!
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山頂からの静岡市方面の展望
腫れてたら富士山が見えたのだけど、、、
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山頂からの焼津港
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山頂からの藤枝市、、、
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昼食は、コンビニで買ったオニギリ2個とプデイング、アンパン2個
30分程休憩し、登って来たのとは反対側の登山道を下る、、
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かなり荒れた茶畑や竹林の間の急な下山道、、、
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無事、下山、、、高草山の麓のバス通りを延々と焼津から藤枝へと歩き、、、
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午後3時半頃に自宅に到着
暑くなかったので、それほど大変ではなかった。
歩数計は 39643 歩  12500歩が約10kmなので、約30kmを歩いたことになる。
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夕食は、、、やはりビーフステーキが良いね。
アメリカンビーフ500g  もちろん家族3人で、、、
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2018年9月11日 (火)

韮崎市武田の里ウオーキング大会

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山梨県韮崎市 武田の里ウオーキング
心配されたお天気も、今日は大丈夫
30kmコースは 6時30分に出発
僕が参加する20km、と15kmコースは7時30分出発
妻と長女は15kmを歩く予定だったが、妻はどうも足に不安を感じて欠場、、、
 
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コースの途中の休息場では、葡萄のおもてなし
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大きな葡萄、甘くて美味しい、、、どれも、これも食べてみたい、、、
美味しくて、葡萄でお腹がいっぱい!
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コースの両側のブドウ園 たわわに実る収穫真近の葡萄
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なだらかな丘陵、、、見渡す限りのブドウ園
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この休息場では、豚汁と葡萄のおもてなし、、、
お腹は更にいっぱいに、、、」
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途中のワイナリーでは、、
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葡萄酒ではなく、絞りたての葡萄ジュースのおもてなし
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韮崎の町中に入り、さらにゴールの運動公園まで、後1km
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11時15分にゴール(ほぼ4時間) 歩数は25000歩
お土産の葡萄、、頂きました。
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15kmの娘は、すでにゴール
いろんな食べ物のお店がいっぱい!
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妻と娘は、長い行列を並んで、詰め放題の完熟トマト  
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ウオーキング大会に参加、、、楽しませていただきました。
運営のスタッフの方々、、ありがとうございました。
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2018年9月10日 (月)

山梨県昇仙峡へ,、

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9月9日(日)に、山梨県韮崎市で開催される武田の里ウオーキングに参加するため、前日の8日に出発して山梨へ

妻と長女と3人、、車で出発して、10時前には甲府市へ

まず、山梨県立美術館へ、、、

有名なミレーの「落穂ひろい」や「種蒔く人」などミレーの絵画がたくさん展示されていることで有名、、、(実はこの美術館の所蔵であることを知らなかった、、、)

昼食は、甲府市内の自然派レストラン「Natural Grace 」で、、、

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野菜を豊富に使った自然食メニュー、、、とても美味しかった。
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午後は、有名な昇仙峡へ、、、
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紅葉の季節ではなかったが、美しい渓谷、木々の緑、、、
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岩山の美しい景色に見とれてしまう。
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茶店で一休み、、、
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ヤマメの塩焼を、、、、こういうのにとても弱い、
誘惑に負けて、注文してしまう。
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途中で引き返して、たくさんのお店の並ぶ通りへ、、
多くは水晶の細工の土産物屋、、、
見てよかったのが、「影絵の森美術館
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影絵がこんなに美しく、幻想的な事に感動、、
他にも,山下清の作品も展示されており、昇仙峡を訪れたら、絶対に見逃せないところである。
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お天気も降りそうで大丈夫、、、
明日は、韮崎市の開催の武田の里ウオーキング
韮崎市内のビジネスホテルに宿泊、、、お天気もOK の予報
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2018年5月14日 (月)

新緑のウオーキング

今年のナベショーのはちみつの収穫と予約販売予定は、
息子が運営するはちみつ通販のHP ナベショーのはちみつ屋」をご覧ください。

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ムラサキツユクサ

梅雨を待たず、、、露草が咲き始めました。

緑と紫が美しい!

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昨日、昨夜の雨も止んで、今朝は青空、、、終日快晴!
少々、、暑かったが、何時ものウオーキング
新東名の周囲は、新緑の山々
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アメリカのLAで、レストラン「YUKO KITCHEN」を営む次女のYUKO さんから、妻に母の日のプレゼントが贈られてきた。
Fedexの小包  中を開けると、たくさんのクッキー
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この写真の10倍くらいの量のクッキーが詰まってた。
YUKO KITCHEN のお客さんは、ランチの後にこのクッキーと飲み物「ミントレモネード」のカップを持って、オフィスに帰って行く。
さあ、どれから食べようか、、、
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先日、採った蕗、、、油揚げと蕗の煮物 
この季節、旬の料理
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2018年4月27日 (金)

ノアザミの花

今年のナベショーのはちみつの収穫と予約販売予定は、
息子が運営するはちみつ通販のHP ナベショーのはちみつ屋」をご覧ください。

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ノアザミ(野薊)の花

アザミって漢字で書くと「薊」、、、、ずい分と難しい字を書くんだ、、、、

読めない、、、

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大部分のアザミが秋に咲くが、春から夏に咲くのがノアザミ、、
よく見ると、小さな花の集合体みたい、、
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午前中には、やるべき仕事や用事を済まして、、、
午後は遅くとも3時過ぎには、いつものコースをウオーキング
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第二東名の側道の法面
昨年の真夏には、新テッポウユリや高砂ユリがたくさん咲いてて、見事だった。
そして、秋になると黄色いセイタカアワダチソウの黄色い花が法面を覆う
ところが、、、、
春には、、、、黄色い花が覆いつつある。
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これは、いささか問題ある繁殖力が大きい花
ジワリ、ジワリと勢力範囲を広げつつある、、
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ここは、ススキ、セイタカアワダチソウ、高砂ユリの共存エリア、、、
新東名の法面のような新しいところには、繁殖力の強い植物が互いの勢力を争い、、、
駆逐するか、共存するか、、、
植物の世界も、なかなか厳しい。
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福一さんで買ってきたキングサーモンの切り身をムニエルに、、、
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2018年4月24日 (火)

鯵の干物の炊込みご飯

今年のナベショーのはちみつの収穫と予約販売予定は、

息子が運営するはちみつ通販のHP ナベショーのはちみつ屋」をご覧ください。
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今年の春のツツジは、いつもに無く美しいように感じる。

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天気予報は午後から雨、そして明日も雨、、、
しからば、今日は午前中に歩きに行かねば、、、、と9時過ぎに出発
清水山の頂上から眼下に広がる美しい茶畑
もう既に、新茶の刈り取りは終わり、、次は二番茶
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収穫が未だのところ、、間もなく茶摘みが始まる。。
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午後から雨なので、雨が降ってこないうちに、、、と大急ぎで刈り取り
あちら、こちらで茶刈機のエンジン音が聞こえる。
雨が降り出す前に、家に帰り着けた。
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鯵の干物、、、いつもは焼いて食するが、、、
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焼いた鯵の干物の身をほぐして、骨を取り除き、、、
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炊き込みご飯にしました。
牛蒡や油揚げ、キノコ類などを入れずに、今日は鯵の干物のみで炊いてみました。
実に美味しいです!
鮎や焼き鯖の炊込みご飯は美味しいが、鯵の干物も素晴らしく美味しい!
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もう一品、、、タラの木の若葉、南瓜、タケノコ、アスパラガス、スナックエンドウの天麩羅
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2018年4月20日 (金)

オオムラサキツツジの花

はちみつ通販のHP ナベショーのはちみつ屋」をご覧ください。
今年のはちみつは5月頃です。

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オオムラサキツツジ

ツツジの花の中では、もっとも大輪

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あまりに花が大きすぎて、趣きのある写真を撮るのは難しい。

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今日は,暑いくらいの晴天
でも、湿度が低いので気持ちが良い。
10時頃、妻と蓮花寺池公園にウオーキング
藤枝市のシンボルフラワーは藤の花
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大勢の人達が、スマホを見ながらウロウロ、、、何事か?
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公園の中の音楽堂
老人がギターを弾きながら歌ってる、、、観客は?
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観客は、ベンチに座ってる老夫婦のみ、、、
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もう萎れかけてる花が多いが、西洋シャクナゲが美しい
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シャクナゲ、、、一年に10センチくらいしか成長しない。
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これだけの大きな木に生るには、どれくらいの年月が経ったであろうか?
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往復、2時間、、けっこう疲れました。
夕食には、庭のアスパラガス、タケノコ、チシャ、トマト、キュウリ
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福一さんで買ってきた真鰯の煮付け、、
脂がのってるので、とても美味しい!
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3日間、晴天が続いたので、明日は畑に元肥を蒔いて、耕運機で耕せるかな?
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