ウオーキング

2020年9月30日 (水)

マルハルコウソウの花

Img_1702-640x427

マルハルコウソウ

完全に野生化してしまってる。

道端の雑草に絡まって、朱色の可愛い花を咲かせている。

Img_1700-427x640

深紅のルコウソウと共に、朱色のマルハルコウソウも、初秋の野を彩って、楽しませてくれる。、、、

Img_1703-640x427

秋らしく、気温も下がって、涼しくなり、ウオーキングには最適の天気、、

午後2時頃、自宅を出て、しばしば登るタンク山、、、

Img_1546-640x480

藤枝市と焼津市、伊豆半島、南アルプス深南部の山々が一望、、、

藤枝市の中心街

Img_1541-640x480

南アルプス深南部

霞がかかってるが、冬になると、真っ白な南アルプスの山々、大無間、少無間山など、2500mクラスの山々が一望できる。

Img_1540-640x480

東の方には、富士山の姿、、

まだ霞がかかってるが、冬になると真っ白な富士山が美しい。

Img_1536-640x480

4時半頃、自宅に帰宅、、、朝のウオーキングも含めて20000歩

間引きの人参葉

Img_1549-640x480

さっと茹でて、胡麻和えで頂く。

これからは、秋、冬野菜の間引き菜を楽しめる。

Img_1550-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年9月 7日 (月)

ノブドウの実

Img_1442-640x427

ノブドウの実 

少し色づいてきた、、、、もうすぐ全部の実が宝石のように美しくなる。

今日も、午後3時過ぎから午後のウオーキング

今日は大丈夫かな、、、、念のため折り畳み傘をザックに入れて、、、

出発して、ものの10分も経たないうちに、バラバラ、、と大粒の雨、、

僕のような後期高齢者、、、このコロナ禍の中で、どんな一日を過ごしてるのだろう?

朝5時過ぎに起床、、、

コップ1杯の水を飲んで。妻と朝のウオーキング

6時半頃、帰宅、シャワーして、朝食準備

7時半、朝食

午前中は、蜜蜂の内検、庭の草引き、医院へ、、、、、等々 用事をして、お昼まで本を読むことも多い。

なんせ、堂場瞬一の警察物シリーズ、、、がたくさん、、

12時から昼食準備、、、ほとんど妻が、、、

12時半から昼食

13時から15時過ぎまで、NHKBSPで映画、、、、洋画、邦画、わりと有名な映画ばかり

先日のイタリヤ映画「鉄道員」は懐かしかった。あのギターの曲、可愛い子供、、泣けてしまう。

昨日はNHKBS4Kで黒沢監督の「乱」、素晴らしい映像に堪能、、黒沢作品の映画は、どの場面を切り取っても構図が完璧 

15時過ぎから、午後のウオーキング、、、4時半頃帰宅

シャワーをして、5時から6時までTVドラマ(BSTBS) 山崎豊子の「女系家族」(米倉涼子、高島礼子、、、」

20時から22時までは、ドラマ、、、だいたい刑事、警察物のドラマ

そうそう、日曜日は20時からSBSTVの「半沢直樹」、21時からNHKTVの「’すぐ死ぬんだから」(三田佳子主演)

見たい番組が無い時は、21時過ぎにベットで本を開いて、1分以内に眠ってしまい、目が覚めたら、まだ11時なんて、、、

まあ、お恥ずかしいがTV漬けの毎日、、、、、

夕食は

豚、ピーマン、南瓜、糸コンのサラダ、、、玉ネギドレッシングをかけて

Img_1387-640x480

鯵の干物の焼いたの、、、、、鯵の干物は、ほんとに美味しい!

Img_1388-640x480

台風一過、、素晴らしい青空、、と期待してるのに、曇りと雨ばかりの週間天気予報、、どうなってるんだろう?

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年9月 6日 (日)

ウオーキング、、雨に降られて!

Img_1446-640x427

花だけ見ると、ヒヨドリバナか、フジバカマか、それともオトコエシ(男郎花)か?

Img_1444-640x427

次回は、図鑑を持って行き、花の形、葉の詳細を観察して、確かめよう。

Img_1447-640x427

午後、雨の確率は60~80%

空は青空、、雲はあるが、、、

14時半、、ウオーキングに、、、

いつもの新東名の側道

Img_1379-640x480

15時半、、引き返す途中、、、

西側は、いつの間にか黒い厚い雲で覆われて

Img_1386-640x480

南側は、、、、今にも降って来そう、、、

妻から携帯に電話、、、

今どこ?

焼津方面は、土砂降りだそうよ!

途中まで車で迎えに行くから、、、、と。

途中で、バラ、バラ、バラ、、と降って来て、間に合わなかった。

Img_1381-640x480

鯵の干物を焼いて、、、

Img_1370-640x480

牛蒡、長芋、人参、コンニャク、油揚げ、エノキタケ、焼いた鯵の干物を載せて、、

炊込みご飯

Img_1371-640x480

鯵の干物の骨と頭を除いた身を混ぜて、、、美味しい炊込みご飯!

Img_1376-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月23日 (日)

深紅のルコウソウ

Img_1076-640x426

ルコウソウ

深紅の花が美しい!

Img_1079-427x640

自宅の横、、川沿いの道路の金網フェンスにルコウソウの蔓が巻き付き、美しい緑のカーテンに、、

美しい深紅の花、道行く人が楽しみに、、、

数年前、いつの間に生えたのか、、、ルコウソウがフェンスの金網に、、、

毎年、種が落ちて、春には芽を出して、、、どんどん増えて、、、

Img_1286-640x480

少し涼しくなったとは言え、まだまだ猛暑は続く、、

午後、自宅近くの潮山へ、、、

Img_1251-640x480

荒れた竹藪の中の山道を、直登、、、、息がハ~ハ~

Img_1265-640x480

遂に頂上の地上デジタルテレビ中継所

大きな木が伐採されて、、、

Img_1268-640x480

360度の大展望

Img_1279-640x480

岡部から高草山、、

Img_1271-640x480

登って来た山道ではなく、反対側、、朝日山城址の方への道を下った。

ピンクのビニルテープが木や竹に巻き付けた道標、、を目印に、、

竹藪の中の、かって幾度も下った道だったが、途中で道標のビニルテープが見つからない。

2年前に下った時より、竹藪がかなり荒れている。

そのまま下るのは危険、、、止む無く、元の来た道を引き返した。

引き返した登り道、、、かなりしんどくて息切れしそうになる。

Img_1275-640x480

帰り道、、、

池の水鳥、、、、

Img_1283-640x480

鮒の群、、、

Img_1281-640x480

夕食の料理は、、、

牛脛肉、鶏の手羽元、玉ネギ、ジャガイモ、茄子、南瓜 、、のスープ

Img_1287-640x480

福一さんで買った小鯵と鰯の南蛮漬け

日を置くにつれて、美味しくなる。

Img_1288-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月14日 (金)

暑いけど、ウオーキング

Img_0923-640x427

浜木綿の仲間

Img_0925-640x427

今日は、さらに暑く、、、、

午後2時過ぎからウオーキングに、、、

山道の脇には、三つ葉が生えている

Img_1116-640x480

ちょこちょこと摘んだら、、こんなにたくさん!

Img_1118-640x480-640x480

木陰の山道は涼しい、、、

Img_1120-640x480

陽射しは強いが、心地よい風が吹く

Img_1124-640x480

標高 300m近い頂上の貯水タンク  通称タンク山

Img_1138-640x480

360度の展望

先日、登った潮山 頂上に地デジテレビの中継局

その向こうは、高草山

Img_1128-640x480

茶畑を経て、しばしば登った三角山と烏帽子型山

Img_1141-640x480-2

藤枝市街

Img_1144-640x480

山を下って、新東名道路の側道、、、法面はテッポウユリの群生

Img_1156-640x480

アップすれば

Img_1156-640x436

上を見上げれば、頂上のタンク山

Img_1162-640x480

帰途、電線に止まってるトンビ

やはり、くちばしは鋭い!

Img_1167-640x411

歩行時間は約3時間、、、歩数は15000歩、

自宅までが長かった、、、

夕食は 八宝菜

Img_1173-640x480-2

それに、山道で摘んだ三つ葉と茹でシラスの卵とじ

Img_1174-640x480-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月 9日 (日)

テッポウユリの群生

Img_0931-640x427

新テッポウユリ

台湾の高砂ユリとテッポウユリを交配した新テッポウユリ

繁殖力が強く、日本全国に広がると共に、交配種が祖先返り、、、

花に褐色の筋がある高砂ユリと、筋が無い新テッポウユリ、あるいはテッポウユリ、、、

3種が混在して、群生している。

Img_0999-640x437

しばしばウオーキングする新東名道路の法面、、

Img_0992-640x480

テッポウユリが群生、、

Img_0996-640x480

ちょうど今、法面にたくさん咲き乱れている。

Img_0991-640x480-2

夕食は、先日買ったトウケンカツオ

4本の冊の表面を焼いて、冷凍してあったのを1本解凍してお刺身に、、

薬味は、玉ネギ、青紫蘇、ネギ、茗荷、レモン、生姜、ニンニク

お醤油で、あるいはポン酢、あるいはマヨネーズ/醤油

Img_0999-640x438

ニラとオクラ、卵のお澄まし汁

Img_1002-640x480

そして、キュウリ、オクラ、ワカメ、青紫蘇、スルメ烏賊の酢物、、、

Img_0998-640x480

さっぱりした夏らしい夕食料理でした。

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月 8日 (土)

近くの山へ、、

Img_0840-640x427

真夏の山の花 クサキ

近寄ると、爽やかな芳香臭がする。

花芯が長いので、蜜蜂は、花蜜を吸うことが出来ないが、アゲハチョウがたくさん集まる。

Img_0839-640x427

自宅の側にある標高204mの潮山  富士山のような形から藪田富士とも言われている。

藪田は、僕の自宅付近の地名、、、

頂上には、地デジテレビ放送の中継局がある。

ところが、しばらく前から、頂上付近の木々が伐採されて、対称的な山頂の形が崩れてしまった。

Img_0984-640x480

山の頂上が、どんな風に変わったのか、確かめたいと思ってたが、、、、、

午後のウオーキングで実行,、、35℃の暑さだが、、、

春の桜が美しい三ツ池の側の道を通り、

Img_0981-640x480

竹藪の中の急坂を登っていくと、、、

いや、まっすぐのかなりの急登なので、息切れしそう、、、いや、幾度も息切れ!

数年前までは、一気に登り切ったのに、、、

Img_0975-640x480

頂上付近、、深く木々で覆われてた周辺は、すっかり伐採されて、明るくなって、、、

Img_0972-640x480

太い切り株や切り倒された太い幹がいっぱい、、

Img_0965-640x480

360度の大パノラマ、、、!

Img_0970-640x480

時々、資材を運ぶヘリコプターが空中で停止してるので、きっと、山頂が整地されてヘリポートでも出来てるのかと期待してたが、それは無かった。

Img_0964-640x480

2~3年後には、切り倒された木々の幹や枝、、、たくさんのキノコが生えるかも、、、

ナメコ、キクラゲ、椎茸、、、、等々、、、、僕の楽しみが増えた!

Img_0968-640x480

夕食は、久々のカレーライス!

Img_0986-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月 6日 (木)

夏水仙の花

Img_0921-640x427

夏水仙(ナツスイセン)

Img_0913-640x427

木洩れ日の下に咲く夏水仙の花、、、透けるような美しいピンク色

Img_0916-640x427

戸外の気温は34℃、、、本格的な夏日

午後3時過ぎからウオーキング

今日はどこを歩こうか、、、?

川の側の土手を歩こうか、、、、

Img_0938-640x480

土手の下から生えているカラス山椒の木を見つけた。

山道を歩いてて見るカラス山椒の木は、近づけないほどの生え込みの中、しかも背が高い。

木の枝先の葉の上に咲いてる白い花を近寄って見ることは不可能、、、

ラッキー、、この川の土手の下から生えてるカラス山椒の花は、直ぐに目の前 2m、、

Img_0937-640x480

花の部分をアップして、、、

Img_0934-640x480

少し不鮮明になるが、さらにアップ!

なるほど、なるほど、、これがカラス山椒の花なのか!

蜜蜂が好む典型的な花の形、、、直径は1~2mmだろう。

Img_0934-640x414

猛暑の中、蜜蜂は忙しそうに飛び交い、カラス山椒の花蜜と花粉を集めている。

Img_0923-640x480_20200806204501

夕食は、、、、

薄塩のサーモンを焼いて、ほぐした身をトッピングした散し寿司

キュウリ、青紫蘇、薄切り卵焼き、海老、紅生姜、、、

彩りが美しいので、美味しそう、、、もちろん美味しいよ!

Img_0941-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月 2日 (日)

ウオーキング、、俄雨に降られた。

初夏のはちみつ 500g、250g 共に完売しました。

次は、8月末~9月初のカラス山椒のはちみつです。

個性豊かな特異な風味、楽しみにお待ちください。

Img_0882-640x427

たぶん、ノウゼンカズラの一種だろう。

薄いピンクの可愛い花

今日も午後2時半過ぎからウオーキング

新東名道路の側道

Img_0868-640x480

法面の新テッポウユリ、、、もうすぐ開花、

 Img_0865-640x480

広い法面がテッポウユリの白い花で覆われる。

Img_0866-640x480

急な法面、、、雨などで崩壊しないように、コンクリートのブロックで覆われている。

Img_0869-640x480

アップすると、、、、

Img_0870-640x480

この中心にある飛び出たのは何なんだろう?

前々から疑問に思ってたが、最近やっと気が付いた。

地面の底深く長い、長いアンカーボルトが打ち込まれていて、その端が金属製の正方形の蓋に固定されているのだ。

Img_0872-640x480

何て、見ながら歩いていると、急に雨雲が空を覆って、雨が降り始めた。

直ぐに止むかと思ったが、降りやまない。

とうとう、自宅まで約1時間、、濡れっぱなしだった。

Img_0876-640x480

夕食は、先日、福一さんで買った丸鯖の塩焼 大根おろしをたっぷりかけて、美味しくおただきました

Img_0879-640x480

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

2020年8月 1日 (土)

夏水仙の花

初夏のはちみつ 500g、250g 共に完売しました。

次は、8月末~9月初のカラス山椒のはちみつです。

個性豊かな特異な風味、楽しみにお待ちください。

Img_0892-640x427

夏水仙、、美しいピンクの花

突然、地面に花茎が現れて、ぐんぐん伸びて花が咲く

やっと梅雨が明けたようだ。

朝は5時に目を覚まし、1時間ほど早朝ウオーキング

出発は妻と一緒、だが、それぞれ歩く速さも、脚力も異なるので、途中から、それぞれ別々、、、

冷たいシャワーを浴びて、7時から朝食、、、天気予報とNHKニュースを見ながら、、、

7時半からは朝ドラ エールを見て、、

朝食の後は新聞を読んで、8時過ぎからお昼まで、畑や庭の草取り、、、など外の作業

昼食後は、本を読みながらうとうと昼寝をして、

3時前後に午後のウオーキング、、

外は30℃を越える暑さとは言え、風もあるし、むしろ快適

4つほどある2時間のウオーキングコースを一つづつ、、

ほとんど人と出会うことも無し、、、

Img_0838-640x480

小高い山、蜜柑かお茶畑、、、農道が整備されてたが、最近は荒れてきて、歩けないところも多くなった。

展望が美しい、、

以前は、この竹林を突破して、下まで降りることが出来たが、、、、

Img_0840-640x480

山は、あちこちカラス山椒の花が満開

Img_0843-640x480

5時半頃帰宅、、、夕食にはお好み焼き

豚、牛、烏賊の豪華版

Img_0854-640x458

ブログランキング←一日、一回、クリックして戴けると嬉しいです。

より以前の記事一覧

バナー

無料ブログはココログ