ナベショーのシニアーライフP80

メドーセージ、、、、獣が吠えてるみたい、、

朝夕、涼しく、過ごしやすくなりました。

タンク山、、すこし霞がかかって、うっすらとしか見えない。

麓の山羊小屋、、、、め～め～と呼びかけると、め～め～と応える。

昼食は、パスタ

アサリ貝とホタルイカ、、玉ネギ、エリンギ、トマト、ピーマン、ネギ、ニンニク、

最近、アサリ貝でのパスタにはまっている。

福一さんで、真鰯を買ってきた。

背開きにして、照り焼き　美味しい！

お天気が良く、日が眩しいほど窓から差し込んでくる。

猫ちゃん、、眩しい！

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ピンクの薔薇

春のバラのような華やかさはないけど、秋のバラも美しく、風情がある。

やっと秋晴れの爽やかな日が続いている。

今日は3か月ごとの眼の検査のため、藤枝市立総合病院眼科へ

特に問題は無く、次回は１月、３か月後、、、

眼の瞳孔を開く点眼のため、眩しくて外へ出られず。

年齢とともに、眼の病気のために、手遅れになって失明になる事もある。

僕は、３か月ごとに経過観察、、、、安心して過ごせる。

昨夜からのノーベル化学賞受賞の嬉しいニュース

夕食は、揚げたカレイに餡をかけたの、、、

猫ちゃん、、、眩しいよ。

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ルコウソウが満開、、、、なんて可愛いのだろう！

これから11月末～１２月まで咲き続けるよ。

昨夜は外で激しい雨音

今朝、９時頃まで降ってたが、間もなく止んで１０時過ぎには止んだ。

それでは、、、とタンク山へ、、、

いつも出会う山仲間、、、次々と出会った。

やはり、毎日歩かないと、落ち着かないのだ。

駿河湾と伊豆半島、、、台風も遠くに去って、暑い雲は無い。

でも、北部の空には厚い雨雲

南アルプス深南部の山は見えない。

富士山ももちろん見えず。

娘が畑から人参の間引き菜を採ってきた。

水で洗って、、、

茹でて胡麻和え

夕食は、、、すき焼き風煮

牛肉細切れ、ジャガイモ、椎茸、太ネギ、糸コンニャク、焼き豆腐

猫ちゃん、、長い舌

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ルリマツリの花、、、、秋らしくなってきましたが、

ルリマツリはまだまだ咲き続けている。

今朝の秋晴れは最高、、、

タンク山からの富士山、、、こんなに澄み切った富士山はこの秋で初めて、、、

タンク山の頂上に登った甲斐がある。

登り下りの会う人同士の、今日の挨拶

富士山が最高だよ～　　

焼津の市街も駿河湾も輝いて美しい！

庭の草引き、、草を片付けて、除草剤を噴霧器で蒔く

昼前には仕事を終えて、シャワー、、、、

もう脚が立たないほどくたくたに、、、、やはり年だな～

夕食は、、

鶏の手羽先、茹で卵、野菜の煮もの

大根の間引き菜の胡麻和え

猫のノン、、、動いたらダメ！

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小さなピンクの薔薇が可愛い。

すっかり朝夕が涼しくなりました。

朝は２０℃を下回る気温　　　寒いくらい。

タンク山の頂上、、

残念ながら富士山に少し雲がかかってる。

１０分くらい前は雲がかかってなかったらしい。

南アルプス深南部の山々も美しく見える。

焼津市街、駿河湾、伊豆半島もくっきりと、、、

山頂から広がるお茶畑、、

秋の新芽が成長、、、

もうすぐ、秋番茶の収穫が近ついている。

夕食は、赤魚の粕漬けの焼いたの

とても美味しい魚

大根千切りとヒジキの煮物

お行儀の悪い猫ちゃん

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ルコーソウの花が満開

アゲハ蝶も吸蜜にやって来る。

ルコウソウの垣根

自宅側の川のフェンス、、、、ルコウソウの緑で覆われた。

道通る人が、立ち止まって見てくれる。

タンク山から

秋晴れの青い空、、、残念ながら山際の雲のため、高い遠くの山は見えない。

駿河湾、、伊豆半島はあまり見えない。

昼食はパスタ

アサリ貝、タラコ、エリンギ、ピーマン、トマト、玉ネギ、ニンニク、ショウガ

サラダ油とバターで具を炒めて、塩胡椒で味付け、、お酒入れて蒸して、、、

茹でたパスタを混ぜて出来上がり、、

最近は、毎週、パスタを楽しんでる。

午後はおでんを仕込む

茹で卵、牛筋肉、大根、ジャガイモ、厚揚げ、竹輪、さつま揚げ、コンニャク

コトコトと煮て、幾度も味見して調味料を継ぎ足して出来上がり！

我が家は関西風のおでん

おでんは作るのが簡単、、そして美味しい！

猫ちゃん　　無理やり起こして写真

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満開のお茶の花、、、

散った花が山道に、、、、

空は晴れてるけど、山際は雲、、、、富士山は見えない。

日中は暑いけど、朝夕は涼しくなりました。

焼津の福一さんで、久しぶりにカツオを買った。

タタキにするので、皮のついてるのを、、、と頼んで、1本の１/４　

かっては鰹も安かった。

１本買って４個の柵に分けて、それぞれ冷凍して、タタキにして楽しんだ。

今じゃ、恐ろしくて１本買えない。　これで１４００円

一本買ったら５０００円以上、、

魚も高くなりました、、、、

ガスの炎で表面を焼いて、、、、

鰹のタタキ、、、３人分取りました。

薬味に、刻みネギ、青紫蘇の実、生姜、、、

脂が乗ってるので美味しいです。

大根の間引き菜の胡麻和え

猫ちゃん、、、仰向けでお行儀が悪いよ。

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デユランタタカラズカ、、、、すでに幾度も登場

ず～と長く、まだ咲いてる。

台風も通り過ぎて、今日は素晴らしい秋空

タンク山への道も軽やか、、、

頂上からの富士山、、、、素晴らしい！

南アルプス深南部の大無間、小無間山、山伏の雄大な姿

もう体力的に登れる山ではないが、、、

いまも思い出の中に、、、！

駿河湾、伊豆半島も美しい！

茶畑、竹林、市街、海、伊豆半島、空、、、、、こんなに美しく重なり合う景色はなかなかないのでは？

帰宅後は、TV番組の予約をして、庭の草取り、、、

作業で、もっともしんどいのは、引いた草の山を抱えて、庭の隅まで運ぶ事、、、

数回繰り返すと、息切れ、へとへと、、、、

夕食は肉じゃが

ノンの大あくび

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アメジストセージが咲き始めた。

昨夜から降り続いた強い雨、、、、朝には小降りになり、９時頃には止んだ。

午後には、曇ってるとは言え、少し晴れ間も出てきた。

午後の二時頃、、、タンク山へ、、、

富士山、、、、頂上付近の斜面が少し見えた。

駿河湾と伊豆半島は最高！

こんなにくっきりと伊豆が見えるのは珍しい。

いつもの山仲間、、、昨日は歩けなかったので、午後に来ました、、、と２名も出会った。

やはり、毎日の日課になってるので、１~２日雨でお休みすると落ち着かなる。

夕食は、鯵の干物の焼いたのの炊き込みご飯

焼いた干物を乗せて、炊き込みご飯、、、炊きあがったら、干物から骨を取り除いて、

ご飯に混ぜ込む。

とても、美味しい。

畑の茄子がたくさん収穫

フライパンで焼いて、生姜醤油をかけて食べるのが好き。

ノン、、、高い本棚の上に飛び乗って、、、、

どうやって降りるのだろう。

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