ナベショーのシニアーライフP80

今日も30℃近くの猛暑

タンク山も風があれば、まだ涼しいが、汗びっしょりになる。

でも、登り下りの道は、木々による日陰が多くて、快適、、、

でも、下り道はそうでもなkが、登り道はは～、は～、、、

だんだん息つかいが荒くなる。

半年前は、そうでもなかったのに、、、

いや、２~３年前は、ほとんどは～は～しなくて、普通に登ってたように思うが、、、

今年は、まだタンク山にのぼれても、来年、再来年はどうだろうか？

青空も少し見えるが、ほとんどは雲に覆われてる。

タンク山から帰ってきて、妻と一週間の食材の買い物、、、

夕食は鰹のお刺身

青紫蘇、ネギ、茗荷、生姜、ニンニク、、薬味はいろいろ

猫ちゃん、、、穴倉へ

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鬼百合がたくさん咲きました。

蕾も沢山あるので、しばらくの間、花を楽しめそう、、、

間もなく山百合も、鹿子百合も咲き始める。

今日は藤枝市立総合病院の眼科へ

網膜中心性静脈閉塞症（黄斑浮腫）の２~3か月ごとの経過観察

おかげさまで、この数年間は、ほとんど進行してないし、むしろ改善の方向へ、、、

視力も１．２　　直線の歪みもほとんど無くなってる。

次回は１０月にしましょう、、と。

眼の病気は、手遅れになると失明に至る場合も、、

夕食は八宝菜

豚肉、海老、スルメイカ、キクラゲ、白菜、人参、椎茸、、、あと一つは？

猫ちゃん、、夏は暑そう、、、

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7月もぼつぼつ中旬に、、、間もなく梅雨も明けて真夏になるかな、、、、？

相変わらず、タンク山からの景色は最悪、、、

山道で見つけたよ！

アケビの実　　秋になるのが楽しみ！

タンク山から帰ってきて、暑いけど庭の草取り、、

ネギや青紫蘇、ニラが生えてるところは、ほぼ終了、、、

午後は、エアコンで涼しいリビング、読書やTV　

夕食は名古屋風鶏の手羽先

ポテトサラダを添えて、夕食の主菜

穴倉が大好きなノンとメイ、、、、暑いのに、、

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アガパンサス、、、、雨で傷んでたが、何とか回復

今日から晴れの日が続く、、という天気予報だが、、、

空は雲が多くて、蒸し暑い日中、、、

気温は２８℃

富士山は見えず、、、

明日は晴れるそうなので、久々の富士山が見えるかも、、、

途中の道端、、、、

ホトトギスの大きな株、、、花が咲くのは何時ごろか、、、？

最近は園芸種のホトトギスの花を見ることが多いが、これは本物のホトトギスだったら良いのに、、、

タンク山から下りてきて、午前中は庭の草引き、、、

これからは暑い日が続きそうなので、熱中症にならぬように水分補給を怠らず！

夕食は、赤魚の煮付、、

赤魚は安いけど美味しい魚

煮汁でネギ、エノキ、豆腐を煮て、一緒につける。

ノン、、、穴倉が大好き

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鬼百合が咲き始めた。

まだ一輪だが、蕾がたくさんあるので、これから楽しみです。

明日から晴れの日が多くなり、気温も上がりそう、、、

今日は霧雨が降る中で、庭の畑や通路いっぱいに生えた雑草を引いた。

コンポストの側の野菜くずを捨てる場所に南瓜が生えて、蔓いっぱいで通れない。

蔓を始末したら、大きな南瓜がゴロゴロ、、、、

少し早そうだが、採ってきた。

二つに切って、、、

すこし若そう、、、、

試食、、、お出汁と醤油、花カツオ、砂糖で甘く、煮物に、、、

おお、まあまあだね。

たくさんあるので、とろとろのポタージュにしても美味しいかな。

夕食は、久しぶりに豚カツ

猫ちゃん、、、スヤスヤ、、、

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アザミの花、、、庭に咲いてたが、どんな種類なんだろう？

今日も梅雨空

午前中は、自動車学校へ、、、運転の実技試験

軽自動車しか運転してないので、普通車の運転は緊張！

この時期、庭に茗荷が、、、、

娘が、こんなにたくさん収穫しました。

茗荷、ジャガイモ、ズッキーニ、油揚げの煮物

キュウリ、茗荷、青紫蘇、生姜、ニンニクの即席漬物

主菜は、カレイの煮付

猫ちゃん　昼間はほとんどうつらうつら、、、

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まだまだ続く梅雨、、

蔓性ランタナの花が美しい。

タンク山、、、今朝もどんより厚い雲

富士山も、南アルプスの山々も、何も見えない。

麓から山頂までの登り路、、、

３か所くらい、、とても爽やかな香りが漂ってくる。

まるで蜂蜜の香りみたい、、、、

どんな花が香ってるのだろう。

竹が茂ってるので、良く見えない。

ひょっとして、この花,リョウブかな？

夕食は肉じゃが

肉じゃがに入れる肉は？

関西では牛肉、関東では豚肉と認識してるが、果たしてそうなのか？

ノン、、怖い顔だよ。

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黄色いヘメロカリス

毎朝、お天気は悪いけどヘメロカリスは毎朝咲き続ける。

雨がまさに降りそうな朝、、、タンク山ウオーキングは止め、、、

金曜日はお買い物デイー

福一さんでトンボマグロ（びんちょう鮪）ブロック中トロ

色は白っぽいが、美味しさは抜群

静岡では人気のマグロ

醤油・山葵の漬けにして、長芋をかけて、ネギを薬味に、、、

今年はホタルイカの茹でたのがスーパーに安く並んでいる。

富山産のは大きくて高価だが、兵庫県産は小さいけど安い。

キュウリ揉みにホタルイカの酢味噌和え

ホタルイカの生も売ってるが、アニサキスの中毒になった人のことをしばしば聞く。

生では食べぬように、、、！

メイ、、、可愛い猫だよ。

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モンテブレチア　（姫檜扇水仙）

濃い朱色の花　　あちこちに球根が捨てられてるので、野山、野道、いろんなところに咲いている。

繁殖力が旺盛なので、駆除が困難、、、、、きれいな花なんだが、、、

関西の親戚から贈られてきたささ漬け

握り寿司にしようか、、散らし寿司のトッピングにしようか、、、、

早速、散らし寿司に、、、、

散らし寿司は美味しいし、美しい！

ノン、、、こんころりん！

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