ナベショーのシニアーライフP70

紫色のミヤギノハギ      この二、三日、朝夕がすっかり涼しくなりました。

先日、藤枝市役所から、藤枝市敬老会の招待状が届いた。

そうだ、、、間もなく満７５歳。後期高齢者に仲間入り

令和２年４月１日に満７５歳になる人は、男性８６４人、女性９５６人　

敬老会祝金をいただき、、、、

元気はつらつシニア大賞受賞者が表彰、、、

環境保全、美化活動、地域の子供達の見守り活動、ラジオ体操、グランドゴルフ、デジカメ同好会、、、等、ボランテイア活動を行ってる方々１１人、、

三遊亭鳳楽師匠による落語などなど楽しい時を過ごしました。

ゴーヤとピーマンを薄く切って、フライパンで良く炒めて、豚肉も一緒にさらに炒めて、醤油と味醂、鶏ガラスープの素で味を整え、

豆腐と卵を加えて火が通ったら出来上がり、、

ゴーヤチャンプル

ゴーヤ料理をもう一品

薄く切ったゴーヤ、ピーナツ、煎り胡麻、塩少々をふって、小麦粉をまぶして、油で揚げる。

ゴーヤチップス、、、即興で作ったが、なかなか美味しくて好評！

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