ナベショーのシニアーライフP70

野鶏頭（ノケイトウ）

ゴテゴテした鶏頭に比べ、シンプルで美しい。

自宅の近く、標高２００ｍの潮山へ妻と登った。

今までも幾度も登ってるが、妻が一緒なのは数年ぶりかな、、、

平地のウオーキングは、毎朝してるが、山は久々なので、妻が大丈夫か、少々心配。

竹藪の中の急な坂道を登っていく。

急がないで、ゆっくり、呼吸が乱れないペースを維持しながら、、、

木々が伐採されて、明るくなった頂上付近、、、あと一息

頂上に着きました。

妻も大丈夫

地上デジタル放送のの中継基地

アンテナが並ぶ

よく晴れてるが、少し霞んだ富士山が良く見える。

焼津の高草山、、、最近、熊の親子が出没したというニュース

眼下は、我が家がある住宅付近

後１０年もしないうちに、わずかに残った水田も放棄されるか、家が建つか、、、、、

頂上でお昼のお弁当を食べて、、、１２時半頃には下山、自宅に帰り着きました。

ちょうど良い運動でした。

夕食は、、、、

豚肩ロース肉ブロックが有ったので、久々の揚げ物料理

豚と玉ネギの串カツ、、、他にレンコン、南瓜、ピーマン、エリンギ、椎茸

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