ナベショーのシニアーライフP70

チェリーセージの花

寒くなっても、頑張って咲き続けるチェリーセージ

可愛いくて、可愛くて、、、

冬に、茎が枯れてしまっても、春になると、新たな芽や茎が成長して、再び賑やかに花を咲かせる。

今日のウオーキングコースは、新東名の側道のアップダウン

ウオーキングは継続が大事、、

ほぼ毎日歩いてると、急な勾配の坂道も、ほとんど呼吸の乱れなく、登りきることが出来る。

法面を黄色で覆ってたセイタカアワダチソウの花も、咲き終わってしまった。

週間天気予報も、ず～と晴れ、、

１日１５０００～１８０００歩、、週一は３～４万歩のロングウオーキングが出来たら良いのだが、、、

昨日、お刺身用の魚を買いに行った時、福一の近くの焼津魚センターへ足を伸ばした。

新型コロナの影響で、観光客が来なくて、お客は少なかった。

すでに日本海のズワイカニは解禁されてたが、ロシア産の安い冷凍ズワイガニが売ってた。

安さにつられて衝動買い、、、おおまけしてくれた上に、甘エビ２パックをおまけ、、

ちゃんと身は入ってるかな？

冷蔵庫の中で一日かけて自然解凍、、、

１杯、６００ｇ、、、ならまあまあ、、、

足をばらして、包丁で切れ目を入れて、食べやすいように、、、

三杯酢で美味しくいただきました。

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