ナベショーのシニアーライフP70

ただ今、「初夏のはちみつ」発売中

クロガネモチやアカメガシワの樹木系の花から採れたナッツの風味の甘～いはちみつです。

ご希望の方は、6月27日のブログからご注文ください。

百日草の花

素朴で、可愛くて、とっても美しい。

梅雨の曇り空の中でも、明るく、元気がもらえる。

今日は、早朝から「初夏のはちみつ」の注文メール、電話、ファックスへの対応しながら、瓶詰めしたはちみつのラベル貼り

それなりに忙しい一日でした。

たくさんの注文をいただき、蜜蜂達もうれしいことでしょう。

最近ず～と、歩くと腰から大腿部が痛くなるため、運動不足、、、

体重がじわじわと上昇気味、、、、

本格的にダイエットを、、、もう何回トライしたことか、、、、

レタス、ズッキーニなど野菜たっぷりの上に焼いたサーモンの身をトッピング

玉ネギドレッシングをかけて、、、、

あとは、お茶碗半分のお粥、、、

さあ、、、こういう食事を続ければ、何日くらいで目立った効果が現れるだろうか？

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