ナベショーのシニアーライフP80

ローズマリーの花

肉料理に使うハーブ、、、ローズマリーの花はこんなに美しい。

今日は､脚の状態が良い、、、軽々と脚が進む

いつものウオーキングコース　新東名の側道のアップダウン

途中、ピンクの大きなわび助椿と黄色い蝋梅

朝のウオーキングと合わせて15600歩　　まだ歩けるな、、

夕食は、先日買った真鰯のフライ　　　パン粉をつけて冷凍してあった。

凍ったままで揚げた。

揚げたてをウスターソースをかけて、、、美味しい！

よく眠る仔猫

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