ナベショーのシニアーライフP80

庭のコムラサキの花、、、、山で小枝を採ってきて、挿し木をしたら、根を出して、、、

今日は蜜蜂の内検

来年用の割り出し群が増えた、、、、全部、採蜜群になったら、世話管理出来るかな～？

全面有蓋蜂児、、、女王蜂が優秀だと、産卵もこんな風に、、、

アカメガシワの花、、、まだ咲いてる。

今月末までに、蜂蜜が貯まって、蜜蓋をしてくれると良いのだが、、、、

気象庁の二週間予報（藤枝）、、晴れの日が多いので、蜂蜜が貯まってくれるかな？

でも、天気予報は、毎日ころころ代わるので、あまり当てに出来ない。

脊柱管狭窄症のため、数百歩くと腰から腿が痛くなり、休み休みにしか歩けなかったが、

今日は調子が良い、、、

ほとんど休み無しで歩けた。

歩数　１１９００歩

足の状態を見ながら、少しずつ距離、歩数を増やしていこう。

１万歩しか歩かなかったら、１万歩しか歩けない足になり、

２万歩あるけば、２万歩歩ける足になる。

４～５万歩歩けば、４～５万歩歩ける足になる。

以前のように、４～５万歩歩けるようになりたい。

夕食は、豚の生姜焼き

猫ちゃん、、仲の良い双子姉妹

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