ナベショーのシニアーライフP70

橙色のへメロカリス、、、、たくさん付いてる蕾が明日の朝に開花

やっと美しい青空が顔を出しました。

気温も上がり、真夏日、、

午後に、歩いたら、なんとか歩けそうなので、新東名の側道まで、、、、

でも。帰途に、ほぼ自宅近くに来た時に腰が痛くなって、やっと帰り着きました。

1万6000歩、、、、

腰さえ痛くならなければ、、、、まだまだ数万歩歩けるのに、、、、

昨日、福一さんで豆鰺、、ポリ袋詰め放題　500円

袋半分くらいでＯＫ　いっぱい詰めたら料理がたいへん

小麦粉まぶして油で揚げて、、、

食酢、砂糖、玉ネギ、トマト、生姜、、、をトッピング

南蛮漬け、、たくさん出来ました。

一日で美味しくなり、骨も頭も柔らかくなりました。

メイちゃん、、よく食べて、大きくなりました。

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