ナベショーのシニアーライフP80

ミヤギノハギ　

まだまだ真夏の暑さ、、、でも秋の花のミヤギノハギが咲き始めた。

今朝も妻と清水山（タンク山　標高200ｍ）に登った。

6時過ぎに車で麓まで行き、坂道を歩く。

丁度影になってて、朝日が当たることがないため、とても涼しい。

約30分で頂上

今朝は曇り、、、遠くの山々は霞がかかっている。

この数日、毎朝登ってるので、身体が慣れて、呼吸も楽、そんなにしんどくない。

途中、山羊を飼ってるところがあって、6～7匹の山羊

、、

アップしましょう。

大きなおっぱいのお母さん山羊

家に帰り付くと7時前、、、

脊柱管狭窄症で足腰が痛かったが、最近はやっと痛みが無くなった。

もう薬を飲まなくて良いかも、、、

夕食は豚の生姜焼き

ノンちゃん、、、

メイちゃん、、、食事の時間が来ると、ミャ～と悩ましい声、、、

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