ナベショーのシニアーライフP80

ホトケノザ、、、、とても可愛い花

春の花だが、秋から咲き始めて冬の間も畑の畝に咲き続ける。

午前中は､腕を骨折した妻を整形外科医院へ、、、、

リハビリと、Ｘ線撮影で骨がうまく繋がってきてるかをチェック

うまく繋がってるそうだ、、、

階段の手すりの設置工事も完了

これで､安心して階段の上り下りが出来る。

月曜日に福一さんで買った小魚、、、、三枚におろして、腹骨をとったの、、

半分は塩して酢でしめたが、、、

このり半分は小麦粉まぶして唐揚げに、、

レモン、トマト、玉ネギ、ピーマンなどを載せて、、食酢、砂糖を加えて南蛮漬け

美味しく漬かりました。

食卓の箸休めに、、、

白菜、油揚げ、ベーコンの煮物、、、、出汁と醤油で味付け

美味しく出来ました。

学生の時、自炊してた。

白菜を１個買い、だんだんいろんな料理に使って、最後に残りを､ざっくざっく切って、

鯖の水煮や油揚げなどと一緒に煮た、、、これがとても美味しかった。

ノンは痩せてるので身か軽い。

タンスの上など高いところへ飛び上がる。

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