ナベショーのシニアーライフP70

昨日も､色違いの同じ花をアップしたけど、なんていう花なんだろう？

気候の温暖化、、、昨年は､､､特に夏から秋の暑さ、、また１２月から１月の暑さ、、、異常だった。

自然相手の漁業、農業、ささやかなる養蜂、、

直接の影響が様々な形で顕在化

今朝のＮＨＫニースで「白菜の成長が、例年より１っ月早くで、育ち過ぎ、、、」

これじゃ､３月には白菜、キャベツ、ほうれん草、玉ネギ、、、も終わってしまって

これでは、夏野菜の収穫までの３月、４月、５月、には露地野菜の値段が高騰、､､てことにならないだろうか？

我が家の白菜も、例年より半月遅く苗を植えたのに、暖かい秋と､冬のおかげで、１月には立派に結球、、、

早く､収穫しないと､花芽が大きくなって、破裂するかも、、、、

そうならないように、大きいのから順番に収穫して、

毎日、１／４づつ料理に使う。

スーパーで買えば、１／４が消費税も入れると１００円ほど、、

朝も､昼も食べて､夕食はネギと一緒に白菜鍋料理、

土鍋で、出汁で煮て､柚子ポン酢で食べる鍋料理がほとんどだが、、、

今日は、薄味の肉じゃが風（いや、すき焼き風かな、、、）、

白菜、ネギ、豆腐、糸こん、豚肉スライス

猫ちゃんのノンとメイ

ノンは休み休みのちょびちょび喰い､､､､､メイは決まった時間に一気喰い

おまけにノンの残し喰いのカリカリも食べてしまう。

だから、メイは小太り、、、ノンはスマート

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朝は寒いが、日中は１５度付近、､ポカポカ陽気

一昨日から､右肩に違和感、、、

そしてさらに､昨日の夜から、猛烈に痛くなり、今日は最悪

ず～と前から行きつけの整形外科医院を午後の４時に予約

レントゲン写真、血液検査、などなど

とりあえず､鎮痛剤と抗炎症剤の貼り薬一週間後に結果を聞きに、、、

看護師さんから､久しぶりですね～

この医院は､待たなくて良いのが特徴

診察、レントゲン撮影、診察、注射、会計、､､､約１時間で全て完了、、

医院のスタッフも多いが、全員がきちっと持ち場を守って､どんどん進んでいく。

５％の塩水に３０分漬けて、夕方まで。５～６時間日に干す。

こんなにたくさんの干物が出来ました。

小分けして冷凍庫へ

すこし焼いて､お味見、、、、上品な味の白身魚

赤い首輪のメイちゃん、、

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白梅が咲き始めた。

もう二月になるからね。

昨日、ＬＡのＹＵＫＯさんから結婚記念日に送ってくれたチーズケーキ

冷凍だったので、冷蔵庫でゆっくり解凍して、今朝頂きました。

福井市のＲＵＮＮＹ　ＣＨＥＥＳＥの「羽二重ベイクドチーズケーキ」

今まで味わった事の無い美味しいチーズケーキ

ＹＵＫＯさん　ありがとう

さて、どうかな？たまたまスーパーで見つけたアメリカンビーフ腿肉ブロック５００ｇ　衝動買い

塩胡椒して、フライパンで強火で表面をしっかり火を入れて、超弱火で蓋をして１５分間

すこし火が通り過ぎたかな？

山葵醤油で頂きました。

八木さんから頂いた深谷ネギ

ガスオーブンで焼いて､甘い醤油タレを塗って､頂いた。

とても甘く､美味しく頂きました。

美味しい料理を楽しむ、、、健康で長生きしたいね。

ノン、、、カリカリを食べたいときは、顔を擦り付けて､おねだりする。

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ツワブキに似た花、、、葉が小さい、

春は黄色い色の花が多い。

蝋梅、菜の花、マンサク、、、、

今日は､妻との結婚記念日　　５０年だったか５１年目だったか、、、

定年退職までの１８年間は単身赴任だったが、、、

今日は、同居する長女が夕食のご馳走を作ってくれた。

ネットのサイトやユーチューブを見て、、、、

初めて味わうフランス料理のシーフード料理

ホタテ貝柱、海老、ヒラメ、エリンギ、、、、とても美味しいよ。

他、ブロッコリーやカリフラワーを使った､ヘルシーなたくさんの野菜料理、、、

ＬＡの次女からもクロネコの宅配便の冷凍でチーズケーキが届いたが、解凍に時間がかかるため､明日のお楽しみ！

妻の腕の骨折も、約２か月、、、いまはリハビリ、、、筋肉が落ちてるので、まだ重い物が持てない。

僕の心房細動も、脳梗塞にならぬように抗凝固剤を服用している。

加齢による、いろんな内臓疾患、転倒による怪我、骨折、、、まだまだ夫婦共々健康でありたいもの、、

もちろん､猫ちゃん達のほうが長生きする。

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黄ー黄色の和水仙、、、

朝は０度付近、､霜柱が出来るほど、、でも、日が上がると１０度以上のポカポカ陽気

心房細動のため、あまりハードな運動は控えて、、、

平地のコースをウオーキング

蜂場まで歩いて､蜜蜂が元気にしてるか､､ご機嫌伺いして､引っ返す。

一日　１万歩を目標にして、脚力維持のため、出来るだけ毎日ウオーキング

男性の健康寿命は７２歳、、

要支援になる原因は、、、認知症、次が脳梗塞による手足の運動障害などの後遺症、そして骨折などの怪我

まあ、認知症になる事は無いが、心房細動による脳梗塞にならないようにしなくちゃ、、、

なんて、努力してても、癌を発病する可能性もあり。

８０歳台は何が起こっても不思議ではない。

夕食は、ＴＶでやってたほうれん草と鶏肉のグラタンを妻がトライ、、、

なかなか美味しかったよ。

この中に、二匹の猫が押し合いへし合い、、、

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冬イチゴの赤い実

山道を歩く楽しみの一つは､甘酸っぱい冬イチゴの実を見つけて食べること。。。

今日も、とても寒い日だった。

でも、明後日が記念日なので、二日早いが、お昼は贅沢を、、、

滅多にしない外食、、、

自宅から30分、、、大井川を渡って吉田町へ

美味しいと評判、、と聞いた鰻屋へ

自宅を出る時に電話で連絡、、、

土、日のお昼は満員で､順番待ちの行列が出来るそうだが、、

今日は金曜日、、、お店は空いていた。

約30分、､店に着いたときは、鰻の蒲焼きが焼き上がったところ、、、

暖かく､ふわふわの蒲焼き、、、

ああ、贅沢をさせてもらいました。

お昼に贅沢したので､夕食は簡単に、、、

豚のしゃぶしゃぶ肉で白菜鍋

柚子ポン酢と大根おろしで､頂きました。

メイちゃんは、毎朝寝室にやって来て､足下の布団の上で眠る

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詫び助椿、、、今日も寒い　

晴れているが､風が強くて冷たい。

午後には、いつものウオーキング

体力増進ではなく、体力維持、、

天気が悪くて､歩かない日が続くと、直ぐに脚力が弱る。

コンクリート化されてない昔ながらの小川、、、

この土手を歩くのが好き、、

でも、春になると､雑草が伸びて歩けなくなる。

先日の焼き鯖、、、、

牛蒡のササガキと一緒に炊き込みご飯

炊き上がったら、焼き鯖を取りだして、小骨を取り除いて、ご飯に混ぜる、、、

だが、完全には取れなくて、注意して食べないと､喉に刺さる。

3合も炊けば､食べきれないで､翌日も食べられる。

しかし､猫ちゃんは､三度、三度、カリカリばかりで、よくぞ飽きないもの、、

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寒木瓜の花

今週は､寒い日が続く、、、

晴れていても、風が冷たい。

毎朝、ＮＨＫの朝ドラ「ブギウギ」を見るのが楽しみ、、、

シズ子の恋人の愛助が肺結核で吐血、、、さあ、どうなるのか？

実は､僕も子供の頃、小学1年生の時に肺結核を患う。

小学の1学期を少し行っただけで学校を休み、夏休み、二学期、と全休

家で自宅療養、、、毎月、舞鶴の国立病院へ、、、

このままでは出席日数が足らなくなるので､1年生を落第に、、、、、では、困るので、、

三学期は午前中だけ登校するとかで、何とか二年生に進級させてもらった、、、

二年生も1学期は全部休んだ。

と言うことだったが､父が知り合いの神戸で貿易商を営んでる人に頼んで、アメリカの進駐軍の関係者から､抗生物質のストレプトマイシンを入手してもらった。

未だ、一般には日本の病院には流通してなかったのだろう。

二年生の一学期には、父が村の診療所に持ち込んでストレプトマイシンを注射してもらった。

お尻に筋肉注射、､､とても痛かったが、、、

二年生の夏、京都大学病院の先生に診てもらったら、、、

胸のレントゲン写真を見て、「異常なし、、、明日から走れ！､走れ！」と。

こうして、僕の肺結核は完治して、小学2年の二学期から学校に通い始めた。

身体は弱かったが、次第に元気になり、、、今年中に満80歳を元気で迎える事が出来そう、、、

「ブギウギ」のドラマでは､戦後間もないので、まだ抗生物質のストレプトマイシンは無かったのだろう。

今夕は､餃子、、、餃子を焼くの、、、かなり上達したよ！

メイちゃん、、良い表情してる。

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和水仙、、冬は水仙が美しい季節

今朝は､早朝からお天気が良く、空は晴れ渡っている。

気温も低く、すこし風が吹いてたが、寒いほどでも無し。

今日は、きっと富士山が綺麗だよ。

朝9時に家を出て、、、

タンク山頂上、、、

期待通りの雪を被った富士山

いつもの大無間、小無間山、、、山の尾根の向こうに見え隠れする南アルプスの山々は真っ白

山伏から安倍奥の山々、、、すっかり雪を被っている。

駿河湾の伊豆半島伊豆半島

夕食は、、、アンコウの肝と牡蠣の白菜鍋

これじゃ､何が入ってるか分からない。

小鉢に小分けして、、、大きなアン肝でしょう！

メイ、、なかなか威厳のある顔

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この花は何だったっけ？

肉料理などに使う香の葉

そうそう、思い出した、、、、ローズマリー

最近は､頻繁に名前が出てこない。

やはり老化の影響、、、

無理も無い､､､来年のお正月は80歳で迎えるのだから、、、、

昨年11月は､老化による白内障の手術、、、

先日は、昨年秋の市の健康診断の結果を､行きつけの内科医院で見てもらったら、、

心電図で､心房細動だって！

確かに､脈を取ると、脈が10か20毎に飛んだりしてる。

心電図では、ピリピリと震えてる、、、つまり細動、、

これも加齢の影響か、、、

心房細動が怖いのは、心臓に血栓ができやすく、脳に運ばれて、脳梗塞を起こしやすい、、、。

脳梗塞は恐ろしい、、、、救急車で病院に運ばれて､運良く助かっても､言語、意識障害や手足の運動障害という後遺症が残る。

と言うことで、血栓が出来にくくするための抗凝固薬、いわゆる血液サラサラの薬を服用する事になった。

確かに、この2～3年、、急に足腰が弱って、ハアハアと呼吸したり､歩行時にフラつきを感じたり、、、心房細動が原因かも知れない。

今日は､妻と焼津の福一さんへ

ゴマサバだが､大きいのが売っていた。

もうすぐ真鯖の大きいのが出てくるだろうが、ゴマサバでも悪くは無い。

二枚に下ろして､骨付きのほうを塩焼きに、、、

骨の無い方を塩して、酢でしめた。

大きいので､幅が広いよ。

冷凍保存した後、握り寿司にしようか。

身体の大きいメイ

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白と薄い黄色の和水仙　　この組み合わせが最も美しい。

二日間、降り続いた雨、、、午後には止んで、青空が、、、、

雨上がりなので、空気が澄んでて、青空がとても美しい。

こんなに美しい空をみるのは初めて、、、

公園の中を流れる小川、、、

増水した川を小さなカモが遊ぶ

雨のため､二日ほど歩かなかったので､脚がすこし疲れる。

今日は、ビーフシチュー、、、

カレーライス、ビーフシチュー、、、、おいしいね。

猫のノン　最近、少し太ってきたかな？

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椿の花、、、花ビラが少し痛みかけてるが、まあ、良いとするか！

七重、八重の大型の花弁の豪華な椿よりも、詫び助や藪椿など、小さな一重の椿が好き！

今日は朝から終日雨、、、ウオーキングに行けなくて､家の中で本を読んだり、ＴＶドラマをみたり、料理を作ったり、、、

裏日本の冬、、、冷たい雨が降ったり、霙や雪、、、日が照らないから重くて冷たい、、、

5枚も6枚も着込んでも、5～6℃の家の中は寒い。

能登で被災された方々、、寒くて冷たい冬を過ごすのは、大変な事だろう、、、。

夕食は､大根とスルメ烏賊で烏賊大根、、

烏賊大根、ブリ大根、それにタコ大根も美味しいという。

冬の露地のほうれん草、､寒さで甘味が増しておいしい。

猫ちゃん、、、二匹が入ると窮屈、、

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紅梅、、、美しい！

毎日、暖かい日が続き、もう春が来たみたい、、、

午後にタンク山にウオーキング

雲が多く､霞んでて､富士山の頂上のみ、、、ぼんやりと、、、

先日登った三角山（左側）と烏帽子形山、、、

体調が良いとき､再び登ってみたい。

しかし、次第に足腰が弱ってきてるので、どうなることか、、、？

登り坂は良いが、坂を下りるときに､滑って転びそうになる。

足首を骨折したら大変

牛蒡と人参、干しシラス、の掻き揚げ、、、

たくさん揚げすぎたと文句を言われる。

寝床の中で､押し合いへし合い、、

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ムラサキカタバミ

冬と言っても､暖かい日が続く、、、

蝋梅は満開、梅も咲き始め、、、ムラサキカタバミもピンクの美しい花が咲き始めている。

元々、観賞用に日本に持ち込まれた花だが、野外に逃げ出して、あちこちで咲くようになったという。

繁殖力、旺盛な花なので、間違っても庭に植えないように、､､

今日は雲の多い曇り空の天気、、、

ウオーキングに出発しかけたら､パラパラと通り雨

直ぐに止んだと､しばらくすると再びパラパラ、、、

酷い雨には生らないようなので､ウオーキングに出発、、、

毎日、同じコースを歩いて､体調によって､途中でショートパス。

週一の妻との食材の買物、整形外科医院への週2回の通院、以外は読書とＴＶ、ウオーキング

実にシンプルな生活の繰り返しになってしまった。

まあ、春になれば、養蜂の仕事が忙しくなる。

でも、これも娘の仕事になってきたので、僕は次第に暇になる。

今年中に80歳に生るんだから、仕方が無い。

リタイヤー後の60歳台の10年間は､最高の日々

お茶栽培、養蜂、家庭菜園、登山、ウオーキング、青春18切符の旅、ブログ、、、

70歳を越えて､危ないので登山は止めたが、、、

リタイアーして、間もなく20年間、、、、、来年のお正月は80歳で迎える。

夕食はスルメ烏賊の塩焼き

生姜醤油で食べると最高に美味しい。

ノンちゃん、、寝床の中、一人占め

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蝋梅の花

蝋梅の花が満開

側を通ると、爽やかな良い香り、、、

真っ青な空に黄色い蝋梅の花、、、よくマッチング！

今日も朝の9時過ぎからウオーキング

気温がマイナス、、、小川の水面、､薄く氷が張っている。

新東名道路の側道の斜面

春と共に､緑になり、初夏には真っ白な新鉄砲百合が満開、、、

秋になるとセイタカアワダチソウの黄色い花、、、

アップ、ダウンの側道、、、、自宅からの往復、、約16000歩

9時に出発すると往復して11時半頃には帰宅、、、

毎日、毎日、同じようなコースを飽きもせずに往復のウオーキング

夕食の料理は､揚げ物のミックスフライ

豚ロース肉と玉ネギの串カツ、､牡蠣フライ、椎茸、レンコン、サツマイモのフライ

来週の揚げ物は天麩羅

美味しいものを食べる楽しみが無くなったら、、、生きるにがつまらなくなるね。

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ピンクの詫び助

寒いといっても日中は10℃を越える。

今日も午前中は､妻の腕の骨折後の整形外科医院へ

骨折した方の腕に無意識のうちに力が入る為か、腕が痛くなるそうだ。

もうほとんど骨はつながりかけてるので、今日から副え木を外して､包帯のみに、、、

完全に治癒するには春までかかりそう、、、

午後には､僕は歯科医院へ、、、

現役時代には、ほとんど医院には行ったことが無かったが、、、、

さすが、この年齢になると､なんだかんだで医院通いが増えてくる。

しょうが無い、、、、、

この年齢になっても、食欲旺盛、何でも美味しく食べられるのは幸いなこと、、、

庭の旗の白菜、、、

半分の、さらに半分　つまり1／4

他にネギ、キノコ、豆腐、、そして鶏の手羽先、、で白菜鍋

出汁醤油、塩、お酒、、、、で味を整え、、

柚子皮を浮かせ、、

小分けして、大根おろし、柚子ポン酢で頂く。

全部食べた後は、汁の仲にご飯と生卵を入れて､雑炊に、、、

寒い夜も､ぽかぽかに暖まる鍋料理

よくぞ狭いところに、、、

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菜の花がたくさ咲いてる。

暖かいからね～

焼津の福一さんへ､魚を買いに、、、、

おや、、でっかい生のニシンが、なん１匹　100円

3匹ゲット　　

夕食の主菜は、、、、ニシンの塩焼き　

大根おろしをつけて、、、、なんて美味しいのだろう！

白菜とベーコン、厚揚げの煮物

ほうれん草の茹でたの、、、花カツオをかけて、、

真冬の露地のほうれん草は､甘くて美味しい。

今日も午後に新東名側道をウオーキング　　一日の歩数は18000歩

この最近はとても脚の調子がよい。

今年は、この調子で80歳を迎えたいもの、、、

猫も元気で可愛い。

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真っ赤な寒木瓜

冬なので､寒いのだが、例年の冬の寒さは､こんな程度じゃなかったね。

午後に蜂場へ行くと、たくさんの蜂が飛んでいる。

今まで、こんな事は無かった。

気温は10～15℃、、、やはり暖かい。

例年なら､暖かいと言っても､10℃を越える事は無かった。

さて、昨日、養蜂協会の支部長さんからＴＥＬ

会員の56歳の会員Ｔさんが､心臓発作で突然亡くなられたので今日、夕方お通夜と。

直前まで､金柑の収穫をしてられたと、、、、家族が気がついたら亡くなられてたと。

10年前、家族で東京からＵターン、お父さんの蜜柑畑を引き継いで､観光ミカン園と養蜂をやってられたのに、、、

夕食はお好み焼き

キャベツ、豚細切れ肉とスルメ烏賊があれば、いつでもＯＫ

サクサクと美味しそうな食感

メイは良い顔してる。

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今朝の気温は０度以下、、、風も強く､寒い寒い、、、

こんな寒さの中でも､ピンクのバラが健気に咲き続けている。

今日も９時過ぎにウオーキング

いつものタンク山、、、険しいコースから、、、

そんなに息切れ無しに登れた。

頂上からの富士山

風が強そう、、、

帰宅したときの歩数は１２８００歩

庭の蜜柑の木に生ってる甘夏、、いやスルガエレガントかな？

大きな実だけど、晩白柚と比べると小さい。

晩白柚は､最も大きな蜜柑、、、、

果肉は上品な甘さ、、生食でも美味しいが，厚い皮と一緒にマーマレードにしても美味しい。

夕食は､八宝菜、、、、ご飯を入れれば中華丼

烏賊、豚肉、椎茸、人参、白菜、レンコン、ネギ、､､7つしか無い。

6時、12時、17時、21時、、、猫ちゃんの食事時間

どこにいても､時間になるとやって来て､おねだり、催促する。

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ピンクの詫び助椿

椿、寒木瓜、梅、蝋梅、などなど、、、

真冬の花木、、、花をつけ始めた。

午前中は､腕を骨折した妻を整形外科医院へ、、、

すでに1か月半、、、、骨はほとんど繋がってるそうです。

次回はギブスをはずしても大丈夫みたい。

でも骨折した腕のリハビリ、、、これが大変

普通に動かせるようになるまで、あと1か月はかかりそう、、、

午後はウオーキング

小川の土手を歩き、、、、

蜂場によって、蜜蜂が機嫌良くしてるか、

新東名道路側道のアップ、ダウン、、、

次回は､山の中腹の農道を歩こうか、、、

今日のウオーキングの歩数は18800歩

2～3年前の水準まで回復した感じ、、、

整形外科医院の待合室、､妻が｢ＮＨＫの今日の料理」に出てたレシピーをスマホで撮った「ネギと鶏のつけ焼き」

美味しかった！

黒猫メイ、、、良い顔してるよ。

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ホトケノザ、

暖かい冬から、寒くて冷たい冬に、、、

春の野草、、、でも、もうたくさん咲いている。

アップで写して、よくよく眺めると、可愛い顔をしている。

今日も午後に長くは無いけどウオーキング

脚が軽く、腕を振りながら大股でぐんぐん歩ける。

この調子で、ときどきロングウオーキングして､脚力の維持に努めよう！

庭の畑の白菜、、、

夕食は豪華な白菜鍋

福一さんで買ったキングサーモン、鶏モモ肉、アンコウの肝（中国産のが安かった）

豆腐、椎茸、エノキタケ、ネギ、柚子皮

醤油、出汁、お酒、塩、、、で上品に味付け

小分けして､柚子ポン酢で頂く。

最後にご飯をいれて雑炊

暖まって､汗が出るほど、、、

ノンちゃん、、明け方に生ると、寝室に入ってきて、足下で、、、

早く朝ご飯が食べたいよ！

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この数日、体調もＯＫ

前々から、半日くらいのウオーキングにトライしてみようか、、、と思案してたが、

今朝、思い切って9時頃出発、、、、、、

左から三角山、烏帽子形山、花倉城趾、、、

過去、幾度も歩いてるコース

こんなに山の道、、綺麗に手入れされた茶園

途中、軽トラの年配の方と、、、、

じいさんが開いた山の茶畑、、もう年でしんどくて半日しか作業が出来ないが、、、

止めてしまえば、茶樹や木々が大きくなって農道が通れなくなる、、、

まあ、身体が続く限りは､やっていくが､､､その後はどうなるか、、、、

三角山の手前に到着、、、木々の中の急坂を登る、、、

三角山の頂上を経て、尾根道をアップダウン、、、終に烏帽子形山の頂上へ、、、

時刻は11時過ぎ、､展望は良くない。

ここでお弁当を食べて、、、

次は花倉城趾へ、、、

落ち葉が積もった急坂の下り、、、

滑るので、かなり危険、、、

右手で木の杖、左手で木の枝、、で身体を支えながら慎重に、、

でも、ときどき尻餅を､､､､

途中、藤枝市内への展望、、、、

やっと花倉城趾に到着、、、、

山を下り、蜜柑と茶畑が続く丘陵の農道を歩いて、、、、

人家のある県道に出て、、、、、13時過ぎの自宅に到着

お餅の入ったおぜんざい、、、、美味しかった。

夕食の料理はおでんの予定だったので、おでんの準備

夕方には､美味しそうなおでんが煮上がりました。

大根、ジャガイモ、牛筋、ゆで卵、コンニャク、厚揚げ、ごぼう天、天麩羅、昆布

今日の歩数計、、、27345歩　

こんなに歩けたのは久々、、、

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白いタンポポ

僕は子供の頃から､タンポポの花は白いと思っていた。

その後、タンポポには黄色い花もあるんだと知った。

僕の故郷の丹波の綾部の田舎、、、白いタンポポばかり、、、

タンポポの長い花茎を長く長くつないで水路に、一方を谷川の上流に、、、

もう片方の出口に､やはりタンポポの茎で作った羽根車、、､水でくるくる回る。

子供の頃は、こんなことでⅠ日中遊んだ。

故郷の家の前の岸に咲いてた白いタンポポを､藤枝の自宅の庭に植えた。

毎年、毎年、咲いてくれる。

でも、真冬の1月、、、、よくぞ咲いてるよ。

メイちゃん、、、いつもソファーの上で寝てる。

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白－クリーム色の和水仙

清純が感じ、、、とても美しい。

今日は､この冬一番の冷え込み

空の雲も少ない、、、今日の富士山は綺麗だよ。

と言うことで､今日のウオーキングはタンク山

期待通りの真っ白の雪が被った美しい富士山

安倍奥の山々も雪が降ったようだ。

大無間と小無間さんの間に真っ白な南アルプスが見える。

福一さんで大きな太刀魚を買ってきた。

太刀魚はムニエルか塩焼き、小さいのは天麩羅が美味しい。

今日はムニエルに､､､骨が喉に刺さらぬように注意して、、、

メイちゃん、、、目つきが悪い

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寒木瓜が咲き始めた。

春にかけて、いろんな木瓜の花が楽しめる。

庭の畑の白菜、、、

苗を植えるのが１０月になってしまい、はたして結球するか不安だったが、、

暖かい冬のため、どんどん成長して、、、見事に結球

大きいのを収穫して、、、、

外側の葉を除いて、、、、

包丁で二つに切り分けた。

カタツムリやヨトウムシが中に入ってるとガッカリだが、、、

虫にはまったく喰われていない。

苗が大きくなる頃に､一度だけ殺虫剤のオルトランを散布したのみ、、

夕食は､白菜煮

たっぷりの白菜、人参、ジャガイモ、レンコン、油揚げ、鶏腿肉

醤油、お出汁、酒、味醂で味付け

鶏肉の代わりに豚肉や缶詰の鯖水煮でも美味しい。

メイ、、、の顔　まんまる

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黄色とピンクのランタナ

いつも花の写真を撮ってるカメラが故障

カードを入れてもセット出来ず、、、

古い中古のカメラだったので、しょうが無いね。

急遽､アマゾンでキャノンイオスKissデジタルの中古を探して、

交換レンズは､マクロ、望遠ズームなど、ぜんぶ揃ってるのでボデイーのみ発注

有り難い、、、本日４時頃にクロネコさんが配達

必要な設定、カードの初期化などして、とりあえず今日のブログに載せる花の写真を撮って、パソコンにアップ

便利な時代になったもの、、、です。

年末に買った大きなスルメ烏賊、、、今日は冷凍庫から出して解凍

久々の揚げ物

烏賊のリング揚げ、ほかに椎茸、レンコン、サツマイモ、、、

美味しかった！

ケージの中の寝床の中からこんにちは

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朝は５～６℃　午後は１７℃、、、今日も暖冬で暖かい。

午前中は､腕を骨折した妻を整形外科医院へ、、、

１か月半、、順調に骨は繋がってきてるそう、、、

もう腕を肩から吊り下げなくても良いそうです。

午後に､蜂場の見回り、、

巣箱の回りは､モグラが地面を掘り返して､ボコボコ、、、巣箱の下は暖かいので､ミミズなどのモグラの餌になる生き物がたくさんいるのでは無いか？

お正月のお餅もぼつぼつ少なくなってきた。

お餅はオーブントースターで焼いて、、、

僕は､お湯の中に入れて、お砂糖を混ぜたきな粉をまぶして､安倍川餅で食べるのが好き、、、

妻は､焼いたお餅にお醤油をつけて、チーズと一緒に海苔で巻いて食べる。

僕は､バターを乗せて食べるのも好き、、、

猫ちゃん、、、どこにいるのか分からない時も、食事の時間が来ると、どこからか出てくる。

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和水仙、、、一重ではなく八重の花

朝は５℃、､午後は１５℃　ぽかぽか陽気

こんなに暖かい１月、、、暖冬の影響がどうなるか？

９時過ぎ、昨日に続いてウオーキング

山沿いの路をひたすら、、、、

途中で､蜜蜂が元気にしてるのを眺めて、、、

暖かいので､蜂がたくさん飛んでいる。

昨日と同じく､新東名の側道のアップダウン､､､昨日異なり､ショートパス無しのフルコース

今日は４日、昨日はほとんど走ってなかったトラックやトレーラーなどの大型貨物車も走っている。

化学工場に勤務してた頃、１月４日は仕事始め

工場の化学品を積むタンクローリー車が６０台近く、、、

９時に全車が勢揃い、、、初荷の旗を立てて、工場の門から次々と出て行く、、、

実は､門を出たタンクローリー車は工場の周りをぐるっと回って､ほとんどは帰って来るのだが、、、、

昼過ぎに自宅へ、、、

昨日は脚が疲れたが､今日は脚も大丈夫、呼吸も楽、、、、１６９００歩

夕食は､牛肉のバラがあったので、

白菜、ネギ、エリンギ、ジャガイモですき焼き風煮、、、

野菜を切って､お肉と一緒に煮るだけなので､簡単簡単

メイとノン、、興味津々　何見てる？

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黄色ー白の和水仙

最もシンプルな和水仙、、、でも、これがとても美しい！

最近のウオーキングは、もっぱらタンク山

でも、午前中は久しぶりに新東名側道のウオーキング

お正月の３日、新東名道路は東京方面への車が多い。

しかも、輸送トラックはほとんど無くて、乗用車がほとんど、、、、

自宅から往復で１２０００歩、、、約２時間

かなり､足がクタクタ、、限界

やはり、足腰が弱ってきてる、、、

今日の夕食

白菜の煮物

エノキ茸、油揚げ、豚肉、鯖水煮缶、、、を入れて、醤油、出汁醤油、酒、塩　味醂等々、、

そして、大根の漬け漬け

猫のメイちゃん、、、食べるのが生き甲斐

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冬の青空に蝋梅の花

暖かい穏やかなお正月、、、、と思いしや、

元旦に能登大地震、ニ日は羽田空港の飛行機事故、、、、

新年続けて日本を襲った大きな災害と事故の発生に驚いています。

被災された方々、心からお見舞い申しあげます。

昨日は、浜松の次男家族、焼津の長男家族が来て、お寿司のご馳走、、、

早朝　５時に起きて、お寿司の準備、、、

ローストビーフを作り､出汁巻き卵を焼き、寿司ネタを切りそろえ、、、、

お昼の寿司デイナーに間に合わせる事が出来ました。

キッチンに、ず～と立ちっぱなしだったので、すこし疲れました。

人数も多く　９人分　　直ぐにほとんど食べ尽くしてしまいました。

次回は、もっとたくさん握らないと、、、、

来年のお正月を僕は８０歳で迎える。

え～、、そうなの？

って、意外そう顔

でも、それぞれ自分の年齢を考えてごらん？

同じようにご馳走のお寿司が握れる体力があるかどうか、、、、

食べ終わった後、みんなが夢中で音楽の話題に盛り上がったり、トランプゲームに興じる姿を､ソファーに座って眺めつつ、

ふと映画「ゴッドファーザーPart  1]のシーンを思い出した。

一族揃ったパーテイー、、、ゴッドファーザーたるドン・コルレオーネが庭で孫達と興じながら､突然心臓発作で倒れて、死に行くシーン、、、

縁起でも無いけど、そのうちそうならんとも限らない。

でも、幸せな最後かも、、、、

猫ちゃん達は、まだまだ元気

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謹賀新年

今年もどうぞよろしくお願い申上げます。

                                                                       ２０２４年 元旦                                                          

本日､１６時過ぎ、石川県能登を中心に大地震が発生

被害の詳細は未だ不明ですが、　被害が多くないこと心から願っております。

午後には､富士山のよく見えるタンク山へウオーキング

腕を骨折した妻も一緒、､､､骨折してから４０日、、

山頂までの往復、、、完歩出来ました。

歩数計が壊れて数ヶ月、、、新しい歩数計をアマゾンで購入

苦労して初期設定、、、毎日　１万歩を目標

老化により､足腰がどんどん弱って行く、、、、今年はどうなることやら。

足腰の維持にもウオーキングに務めよう。

猫ちゃん達も　新年のご挨拶、、、

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