ナベショーのシニアーライフP80

この数日、体調もＯＫ

前々から、半日くらいのウオーキングにトライしてみようか、、、と思案してたが、

今朝、思い切って9時頃出発、、、、、、

左から三角山、烏帽子形山、花倉城趾、、、

過去、幾度も歩いてるコース

こんなに山の道、、綺麗に手入れされた茶園

途中、軽トラの年配の方と、、、、

じいさんが開いた山の茶畑、、もう年でしんどくて半日しか作業が出来ないが、、、

止めてしまえば、茶樹や木々が大きくなって農道が通れなくなる、、、

まあ、身体が続く限りは､やっていくが､､､その後はどうなるか、、、、

三角山の手前に到着、、、木々の中の急坂を登る、、、

三角山の頂上を経て、尾根道をアップダウン、、、終に烏帽子形山の頂上へ、、、

時刻は11時過ぎ、､展望は良くない。

ここでお弁当を食べて、、、

次は花倉城趾へ、、、

落ち葉が積もった急坂の下り、、、

滑るので、かなり危険、、、

右手で木の杖、左手で木の枝、、で身体を支えながら慎重に、、

でも、ときどき尻餅を､､､､

途中、藤枝市内への展望、、、、

やっと花倉城趾に到着、、、、

山を下り、蜜柑と茶畑が続く丘陵の農道を歩いて、、、、

人家のある県道に出て、、、、、13時過ぎの自宅に到着

お餅の入ったおぜんざい、、、、美味しかった。

夕食の料理はおでんの予定だったので、おでんの準備

夕方には､美味しそうなおでんが煮上がりました。

大根、ジャガイモ、牛筋、ゆで卵、コンニャク、厚揚げ、ごぼう天、天麩羅、昆布

今日の歩数計、、、27345歩　

こんなに歩けたのは久々、、、

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