ナベショーのシニアーライフP80

[蜜柑のはちみつ],,,完売しました。

たくさん買っていただきありがとうございました。

次は初夏の蜂蜜、、、ご期待ください。

鬼百合の花

今日も暑くなりそう、、、

今朝は5時に起床、、、

妻と久々に運動公園から清水寺を経て、タンク山へ、、、

昨年11月に妻が転倒して腕を骨折、、

今年になって僕が心房細動の心臓手術を3月に、、、、

歩けるか、、少し不安があったが、朝食後にタンク山へ、、

登山道は日陰が多くて、とても涼しい！

急な坂道も、以前のように呼吸がは～は～と荒くならない。

タンク山の頂上

良く晴れてるが、夏は霞んでるので、富士山がボヤ～としか見えない。

富士山、、わかりますか？

南アルプス深南部の大無間、小無間山、山伏、安倍奥の山々も見える。

タンク山の山腹のお茶畑、、、

カラス山椒の木、、まだ蕾

山からの下山途中

かって、タンク山に毎日登ってる常連の元気な人達、、

久しぶりね～と声をかけてくれる。

8時頃に帰宅、、、

シャワーを浴びて、爽やかな気分と達成感

僕も妻もまだまだ歩けるじゃ～ん！

夜のNHKニュース

静岡で40℃、、暑いはずだよ。

エアコン効かせても室内は30℃

夕食は、久々に僕が作った。

スーパーでいろんなお肉を買ってきて、、、

竹串に刺して、、、、鶏腿肉、豚ロース、鶏皮

牛の三筋肉　ちょっと贅沢

タレは減塩醤油と蜂蜜、お酒、、、

牛肉は軽く塩胡椒のみ、、、

小さく切って、串に刺して、ガスレンジで焼いて、タレを筆で塗るだけ、、、簡単簡単！

美味しかった！

猫ちゃん、、可愛いね～！

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