美しいペンタスの花
ペンタスが美しい。
今日も約３５℃の猛暑
雨も降らず、、
庭の木々、花は息絶え絶え、、、
朝は５時過ぎに起きて、涼しい時間に３０分ほどウオーキング
午前中は、いろいろ用事を済ませて、午後はクロネコさんが来て蜂蜜の出荷
エアコンで涼しくした部屋にばかりいるのは、良くないので、
４時ころから再び歩くようにしてるが、やはり暑いよ。
以前は、何してたのかな～？
猛暑の中でも、庭の草取りや山歩き、ウオーキングをやってたのか、、、、
ジャガイモがたくさんあるので、妻がジャガイモ料理
カテージパイ
小皿にとって、、、美味しいね。
オクラにニンニクと胡麻油、塩をかけて電子レンジでチン、、
ノンの大あくび
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