ナベショーのシニアーライフP80

どこからか種が飛んできたのか、、、

庭のあちこちで紫色の花を咲かせている。

ご近所でも見かける。

今日も快晴、、寒いけど、そんなに寒さがきびしいことはない。

週間天気予報では、今週はすべて快晴、、、

最高気温は２０℃以下　　　最低気温は５～１０℃

しかし、今年は冬と夏だけで、春と秋が無かったような、、、、

来年の気候はどうなるか、、、

とにかく健康維持、足腰の弱体防止のために、ウオーキングを欠かさないように、、、

一日、最低５０００歩、、出来れば１００００歩

今度、もし胃の悪性腫瘍の手術ということになったら、３週間くらい入院になる。

病院の廊下、階段をせっせと歩かなきゃ、、、

この一年間だけで、白内障の手術、心房細動の手術、そして今度は胃の手術になるかも、、

これから８０歳代を生きていくのは、大変なことになりそう、、、。

まあ、どういう状況に置かれても、受け入れて行くしかない。

最後は死に至るまで、、、誰もが通る道だから。

ＬＡのＹＵＫＯさんから贈られた美味しい牛肉、、半分の５００ｇが、まだ冷凍庫にあった。

今夕は、残りの５００ｇを塩胡椒して、フライパンで焼いて、、、

う～ん、なんて美味しい牛肉！

ＹＵＫＯさん、ありがとう。

今夕も、人参の間引き菜の胡麻和え

ノン、、今日も寒いね～

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