ナベショーのシニアーライフP80

ビオラの花、、、今日も晴れだが冷たい強風

最近、かなり速足で歩けるようになった。

昔は、まるで競歩のように速く歩けたが、だんだん遅くなってきた。

でも、５０００歩くらいだが、先日から昔のペース、、よりも遅いが、かなり力が入って、速く歩ける。

今日、焼津の福一さんへ、、、

なにか掘り出し物はないかな？

あった！　

キラキラのゴマ鯖のでっかいの！　

少々、高かったが、、、、思い切ってゲット！

半身は塩して、、、酢〆にして、冷凍庫へ、、、

お寿司にしたら美味しいだろうな～

後半分は切り身にして煮付、、、夕食のお料理

白いお腹の身がとろけるように美味しいよ。

煮汁で、豆腐、キノコ、ネギを煮る。

メイ、、とても忠実な猫

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