ナベショーのシニアーライフP80

青空にピンクの一重の梅の花

厳しい寒さも、やっと和らいで、暖かい日より

明日以降も、最高気温も１５℃くらい、、

一気に春に向かう、、、

今朝、妻とタンク山にウオーキング

頂上まで頑張ったご褒美

美しい雪の富士山

大無間、小無間山、山伏、安倍奥の山々

週３回以上、、タンク山に登ってるので、脚も軽く、呼吸も苦しくない。

今年もず～とタンク山に登れたら良いな～

一昨年の心房細動の手術、今年になっての初期胃癌の手術

やっと一段落して、落ち着きそうなので、今年は暖かくなったら、

庭や畑仕事も、ぼつぼつ頑張ってみたい。

娘の朝市に出荷してる農家、、８０歳代で元気に頑張ってるそうだ。

夕食は、ふろふき大根　

トッピングの味噌タレは、、、

味噌、味醂、蜂蜜、食酢、砂糖、柚子皮

畑で採ったほうれん草、、、寒気の中で育ったほうれん草は甘い。

茹でシラスと一緒にバター炒め、、味付けは塩胡椒

牡蠣とキノコ、豆腐の韓国風白いスープ

ノン、、最近食欲が出てきた。

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