ナベショーのシニアーライフP80

ウオーキングのタンク山への山道

大島ざくらに似た桜の花、、、、真っ白な花

山の斜面に覆いかぶさる様に咲く山桜

圧巻、、、

でも、昨夜の雹混じりの激しい雷雨にたたきつけられたのであろうか、、、

道には桜の花びらや木々の葉や小枝が散乱、、

でも、黄砂によって空は霞んで、富士山は見えない。

もちろん、北側の南アルプス深南部の山々も、、、全く見えず。

土、日、月、、と庭の草引きや買い物に行って、タンク山に登らなかったからだろうか、、？

わずか、4日間のブランクがあっただけで、足腰が少しふらつき、呼吸もは～は～、、、

こりゃ～、、、何もしなければ、どんどん足腰が弱っていく、、、つまりフレイル

わりと速足で登っていく老人、、、、多分　７０歳前半

休み休み、ゆっくり登る老人、、、、多分　８０歳前後

髪の毛があるかないか、白髪か否かでは、年齢はわからない。

帰途、娘が作業した蜂場の継箱が終わって２段積みになった巣箱、、、、

気温が高く、山桜も咲き始めたので、活発に蜜蜂が飛び交ってる

昨日と同じ、、、いや、昨日はマイワシのムニエル

今日はパン粉焼き

真鯖が不漁打が、マイワシは豊漁、、、ありがたい。

メイの最もかっこいいポーズ

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