ナベショーのシニアーライフP80

マリーゴールド、、、鮮やかで元気が出る花

今朝もタンク山へ、、

空は晴れてたが、山際は雲が多くて、南アルプス深南部は山伏が見えるのみ、、

ドジャース対ブルワーズ　Nリーグ代戦　大谷が3本塁打　投げて１０三振の大活躍で優勝

凄い試合だった。

昨日、焼津の福一さんで買ったもの、、、

花鯛　ポリ袋詰め放題５００円　

頭を取って、三枚におろして、、、

塩振って、酢で〆て、、、握り寿司で楽しもう。

頭と骨、、、こんなにたくさん

水と塩少々、、アラを煮て、ろ過して、スープを取る。

お昼は、バチマグロの漬け丼

夕食は、花鯛のアラで取ったスープで烏賊、アサリ貝、海老、野菜などで、

ブイヤベース風

猫ちゃん、、、も魚の匂いがするとやってくる。

とくに花カツオの香りには反応！

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