ナベショーのシニアーライフP80

山茶花の花

今日は雨、、久しぶり！

でも、雨が降り出す前に、１万歩歩きました。

足腰が弱ってるとは言え、ゆっくりなら継続して歩ける。

昨日、妻と買い物

業務用の豚ロースブロック肉を買いました。

２ｋｇ以上ある固まり。

ソテイー用に６枚切って冷凍庫、残りを半分に切って、タコ糸を巻いて、、、

醤油、味醂、酒、生姜、ニンニク、蜂蜜のタレに一日漬け込んで、、、

オーブンレンジで３０分焼いて、、、焼き豚が出来上がり！

明日はキリスト教会のクリスマス礼拝、、、

その後、料理の持ち寄りで愛餐食事会

僕は、毎年恒例の焼き豚

猫ちゃん達、、部屋の中で運動会、疲れるとソファーの上でお昼寝。

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