ナベショーのシニアーライフP80

先日、玉露の里へ行ったときに撮った木蓮の花

丁度、見頃、、、たくさん咲いてる。

今朝はタンク山へ歩こうと、外を見たら雨が降ってた。

今日は妻が大腸癌内視鏡検査、、、

１１時に胃腸科医院に送って行き、夕方５時前に迎えにいく、

ポリープも無し、、、、良かった！

午後からは、夕食の御馳走、肉じゃがを作る。

牛肉、ジャガイモ、玉ネギ、人参、糸こんにゃく

醤油、お酒、味醂、砂糖、お出汁、、、

うん、、まずまずの出来具合！

スーパーで、今が旬のホタルイカ　酢味噌和えに

ぷりぷりして美味しそう！

スーパーで、ついつい衝動買い

大きく育った畑のほうれん草

茹でシラス、卵と一緒に油で炒める。。。塩胡椒で味付け、、、

メイ、、、行儀がいいね。

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