ナベショーのシニアーライフP80

コアジサイの花

タンク山への山道の側、、、少し青い色合いの小さな花の集合

コアジサイと言うそうです。

確かに紫陽花の花に似てますね。

今朝のタンク山、、、

こんなに良く晴れてるのに、、、、

黄砂の影響か、、、、富士山も、南アルプス深南部も安倍奥の山々も霞んでほとんど見えない

途中の山道の側、、、、赤や紫の小さな実がたくさん生ってる桑の木

子供の頃は蚕を飼ってる農家が多かったので、蚕の餌である桑の葉を栽培してる畑があちこちにあった。

子供たちは、紫色に熟した桑の実を食べるのが楽しみだった。

写真にあるような野性の桑ではなく蚕用の桑

実はもっともっと大きかった。紫色の桑の実を口いっぱい頬張って食べた。

口の中も、手のひらも、白いシャツも、紫色に染まってしまった。

東京で、子供が桑の実を食べて中毒になったという報道、、、があったが、

僕ら、子供の頃に、桑の実でお腹が痛くなったという経験は一度もない。

庭にニラがたくさん生えてるので、しばしば摘んできて、

豚レバーと一緒にニラレバ炒め

ノン、、寝てばかりいては、お腹が空くよ。

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山道に咲くウツギの花

枝が岸に沿って垂れ下がる様が美しい！

５月も中旬に、、、、

昔、元気なころに、妻としばしば登った安倍奥の山々

シロヤシロツツジや更紗ドウタンツツジが美しかった。

もう一度、行ってみたいと思うけど、１７００ｍの山なので、無理だろうね。

ナベショーのシニアーライフ、更紗ドウタンツツジ　　で検索すると、見れますよ。

今朝のタンク山、、雲、霞が多くて、富士山も山々も見えず。

焼津の福一さんへ魚を見に行きました。

新鮮な青鯵がポリ袋詰め放題　５００円

真鯵に比べて、イマイチ美味しきが劣るけど、、、

全部、三枚におろして、、、ふ～、、、大変

お昼にタタキで頂きました。

ネギ、生姜、青紫蘇、、、薬味をたっぷり、、、、美味しかったよ。

一部、塩して酢で〆て、、、

残りは小麦粉まぶして唐揚げに、、、

定番の南蛮漬けに、、、4~5日冷蔵庫で馴染ませてから、、、

夕食は、、、お馴染みの餃子

ノン、、かしこまって

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紫色のフリージア、、、

今日は日差しが強く、暑い一日でした。

藤枝市立藤枝総合病院の眼科へ

１～２か月ごとに検査

視力も正常、左目の黄斑浮腫、、、ほとんど問題なし、、

緑内障も問題なし、、、

庭のビワがぼつぼつ色ずいてきたよ。

上品な甘さ、、、これから楽しめるが、カラスやハクビシンとの競争だね。

夕食は、お寿司

先日買った真鯖を塩焼きにして冷凍してあったの、、

焼き鯖寿司を作りました。

他に卵焼き、マグロ中トロ、巻き寿司、

２合の寿司ご飯で３人前

三つ葉と茹でシラスと卵のお澄まし汁

メイ、、喉に白い毛があるよ。

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エゴの木の花

木の枝、いっぱい、、、、白い花が満開

今朝のタンク山

雲が多くて、富士山はかろうじて薄っすらと見える。

タンク山からの下り、、、

目の前に日本カモシカ

アップで、、こんにちは！

熊だったら、怖い！

夕食は、鶏の手羽元の唐揚げ

鶏肉のはいった野菜スープ

ノン、、今日も元気　庭が気になる。

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花や葉、茎　に細かい毛が生えてて、粘着性の液体を分泌するので、

モチのような粘着性がある。

花は濃いピンク、薄いピンク、、いろいろあり。

山道の岸に咲く様は風情がある。

今朝のタンク山、、、

雲が多くて、富士山も遠くの山々も見えず。

緑の茶畑が美しい！

スーパーで買った豚肉ブロック、、、

糸で縛ってある焼き豚用、、、

昨夜から醤油タレに漬け込んで、今日、オーブンで焼いた。

薄く切って、夕食の御馳走に！

キクラゲ（木耳）とニラのお汁

猫ちゃん、、、最も落ち着くところ

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アザミの花　　なんて美しいのだろう！

初夏、、、いろんな花が次々と咲き、季節の移ろいを楽しませてくれる。

今朝のタンク山、、、雲が厚くて、景色はあまりよろしくない。

母の日、、ｌAの次女さんからケーキが送られてきた。

ほうじ茶ラテクリームチーズケーキ

とても美味しかったよ。　ありがとう！

夕食は赤魚の煮付

安価だが、とても美味しい。

ジャガイモ、蓮根などの煮物

猫ちゃん　かわいいお目目

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ブルーサルビア　　　オオカミが吠える顔みたい。

今朝のタンク山

晴れてるようで、雲が多い。

富士山は、まったく見えない。

南アルプス深南部、、、大無間山、小無間山、山伏もかろうじて見える。

いつも顔を合わす仲間、、、

挨拶を交わしながら、今日も互いに歩けたよ、、と確認

もうすぐ８２歳、、、、みんなの励みになりたいよ。

今日は母の日

娘が、空豆がたくさんのっかったパスタを作った。

メイ、、うつらうつらと居眠り、、、

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ピンクのバラ

花は小さいけど、たくさん蕾が、、、

今朝のタンク山

青空は澄み渡り、久々の富士山　　白い雪がかなり無くなったね。

伊豆半島、駿河湾も朝日にキラキラ輝いてる。

南アルプス深南部の山々も美しい。

南アルプスの白い雪が少し見える。

もう、二度と登ることはない山々、、、思い出の中に生きている。

夕食は久々のお好み焼き

ノン、、カーテン越しに庭を観察、、、小鳥か、それとも猫ちゃんか？

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鮮やかなピンクのウツギの花

サクラウツギという種類だそうです。

今朝のタンク山

雲が多くて富士山は見えないが、頂上らしき上空

に傘雲がかかっている。

御前崎の方角も黒い雲がかかって駿河湾の海は見えない。

今日は金曜日、、、１週間の食材の買い物

福一さんで、美味しそうな真鯖、、

これは脂がしっかりのってて、最高！

煮付もしめ鯖も沢山食べたので、今回は三枚におろして塩焼きにしました

庭のニラが採っても、採っても、、、

豚レバーと一緒に、ニラレバ炒め

ポテトサラダも美味しいよ。

メイ、、ソア～の上に長々と、、

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ムラサキツユクサの花

初夏の花が次々と、、、、紫陽花の花が咲くまで、、、

今朝のタンク山、、

澄み切った青空、、、富士山の頂上付近は傘雲が覆っている。

明日は雨が降るかも、、、？

南アルプス深南部の山々も美しい。

帰宅後は、自宅側の道路、、ルコウソウが生えてくる道路際の草引き

まだほとんど芽が出てないが、今年もルコウソウの美しい垣根が期待できる。

気温が高くなってきたのか、、疲れて午後はぐったり

TVドラマを見ながら、昼寝、、、

夕食は八宝菜、、

先日採った木耳（キクラゲ）がたくさん入っている。

ノン、、今日も日中はウトウトと眠ってる。

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スイカズラ、、、とても良い香りがする。

花も可愛いし、、、

今朝のタンク山、、、

厚い雲で覆われて、展望は恵まれず、、、

でも、茶園ではお茶の刈り取り

乗用の機械で畝を往復しながら茶葉を刈り取っていく。

もう二番茶か、、、

タンク山への山道、、、岸にはクサイチゴの赤い実、、、

初夏の山道を歩く楽しみ！

春に白い花が咲くので、たくさん咲く場所を覚えておき、赤い実が生るころに採る。

たくさん食べて、家にお土産も、、、、、

夕食は筍の炊き込みご飯

ぼつぼつ、筍も終わりかな？

ノン、、このソアーの椅子がお気に入り

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「ピエール・ドウ・ロンサール」の蕾が全部開花、、、

豪華に咲き揃いました。

今朝のタンク山、、、

残念ながら、富士山に少し雲がかかってた。

下山中、昨日に見つけてたキクラゲ、、、、

昨日は雨上がりだったので、枯れた木に沢山生えてるのが良く分かったが、

今日はすでに乾燥して、小さくなってたので、どこだったか、、、、と探しながら下山

遂に見つけましたよ。

こんなに収穫

今日は5月５日　こどもの日

牡丹餅を作りました。

夕食は、キクラゲを水でもどして、、、

ニラと一緒にキクラゲのお汁

触角が良いね。

夕食のメインメニューは、、、

焼鯖寿司

先日、TVの料理番組で、栗原はるみさんが焼き鯖寿司を、、、、

寿司ご飯が余ったので、キュウリやスナックエンドウ、も蒔いて、、、

１人分づつ小皿に盛って、、、

切って、盛り付ける時、崩れやすいので、TVで見るようにはいかないが、、、

美味しくいただきました。

酢で〆た鯖寿司とは、また異なった美味しさ！

猫ちゃん、、穴倉からこんにちは！

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５月GWが終わろうとしてる。

僕たち年寄りは、大型連休であろうと、そうでなくともいつもの変わらぬ平凡な暮らしの繰り返し。

庭の木瓜が咲いている。

冬に咲く寒木瓜、初春に咲くもの、、、いろいろと楽しませてくれる。

今や庭は薔薇の花のオンパレード

それだけに、庭の隅にひっそりと咲く一重の木瓜の花は風情を感じさせる。

今朝のタンク山、、、

昨夜の強い風雨により、山道は木の枝や散ったどんぐりの白い花で覆われている。

南アルプス深南部、、、雲は多いが、２０００ｍの山伏がかろうじて姿を見せている。

駿河湾の海、伊豆半島は雲で覆われて、黒いシルエット

帰宅後は、今日も庭の草引き、、、

今年は梅がたくさん実をつけてるので、収穫しやすいように木の下の草を綺麗に取り除く。

今週後半は晴れの日が続くので、綺麗になった庭の草を片付けて、除草剤を噴霧すれば、作業は終了！

一年を通じて、定期的に除草剤を噴霧すれば、きれいな庭が維持できるのだが、、、、ついつい

夕食は、鶏とタケノコの酢豚風

猫ちゃんは毎日の平凡な暮らしの繰り返しに飽きないのか？

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庭の薔薇「ピエール・ドウ・ロンサール」が咲き始めた。

ピンクと白の色合いが素晴らしい！

まだ蕾や咲き始めの花が多いので、数日後がお楽しみ！

今朝のタンク山、、、

昨日とは異なり、再び霞がかかって、富士山はうっすら、、、

南アルプス深南部の２０００ｍ以上の高い山々もうっすら、、、、

明日はどうだか、、、、

登りと下り、、1時間ほどの工程、、、やはり、は～は～と息遣いが荒くなる。

タンク山は標高２３０ｍほどの山なので、しょうがないのかな？

かっては、もっともっと速足で歩いたり、登ったりできたのに、、、

家のなかでも、何かをしようと急に動くと、は～は～と息遣い

年齢のせいなのか、、、呼吸、循環器疾患のために、酸素不足になってるのか、、、

夕食は、キャベツやモヤシ、スナックエンドウなどの野菜と豚肉の炒め物

猫ちゃん、、ほとんど眠ってばかり、、運動不足にならないのか？

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淡いピンクと白の薔薇、、、なんて美しいのだろう！

今朝は澄み切った青空、、

久々ぶりの富士山、、、、いままで黄砂のため景色は霞んで見えなかった。

この数日の強い雨が黄砂を吹き飛ばしてくれたよ。

駿河湾と伊豆半島、、、朝日に海が輝いている。

南アルプス深南部の山々もすっきり、、、

雪で覆われた白い南アルプスの山が少し顔を見せている。

タンク山への登り路、、、、大きなオオデマリの木の花が散って、道が白い花で覆われて、白い絨毯

タンク山から帰宅して、午前中は庭の草引き、、、気温が高いので、かなり疲れました。

夕食はビンチョウマグロ（トンボマグロ）のお刺身

身が白いので、シーチキンなどの原料に使われるが、脂が乗ってるので生食も美味しい。

静岡では、けっこう人気がある。

長芋のすりおろしでマグロの山かけ

畑の空豆、、、初物

畑のスナックエンドウ、、、

茹でて塩振って食べる。

猫ちゃん、、、僕が裏の勝手口から外へ出ると、気配を察して、勝手口のドアを開けて、外へ出ようとする。

どんなに静かに、そ～とドアを開けてもわかるようだ。

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タニウツギの花が咲き始めた。

優しい薄いピンク色、、、、GW明けくらいまで咲き続きそう、、、

夕べからず～と降ってた雨、、、

日中も激しく降り続き、外へ出るのが億劫になるほど、、、

おかげで、タンク山ウオーキングも庭の草引きもお休み

午前中には週一の食材を買いに車で外出、、

午後は録画してあったドラマ、松本清張の「家紋」を鑑賞

夕食は、鶏手羽先の入ったスープ

ニラレバ炒め

美味しいのだが、ニラが硬い、、、、

市販のニラだと柔らかいかな？

猫のノン、、、お顔の手入れ

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