ナベショーのシニアーライフP80

ホタルブクロが咲き始めた。

ず～と昔、サカタのタネから、いろんな色のホタルブクロの苗を購入して庭に植えた。

最近では、ほったらかしになってるが、この紫色のが今も咲く。

野にある自然のホタルブクロの花は真っ白、、、

そういえば、もう5月も末、、、、ホタルが飛び交う季節です。

今朝は晴れ、、青空だったのに、山際は少し霞がかかってた。

でも、久々に富士山が見えました。

タンク山の頂上から、山を見ながら腕立て伏せ、、、

３０cmくらいの高さのブロックに両手を置いて、、、、１０回くらいしか出来ない。

毎日、練習して、２０回を目標にしよう。

地面に手を置いての腕立て伏せは出来なくなった。

かっては２~３本指で数十回、腕立て伏せが出来たのに、、、

腕の筋肉が少なくなったのだろう。

空は晴れて、日も照ってたが、風もあって、爽やかな一日でした。

夕食は、、、酢で〆た小鯵、空豆の散らし寿司

ノン、、よそ見をしないで、ちゃんと食べること！

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