ナベショーのシニアーライフP80

庭の薔薇「ピエール・ドウ・ロンサール」が咲き始めた。

ピンクと白の色合いが素晴らしい！

まだ蕾や咲き始めの花が多いので、数日後がお楽しみ！

今朝のタンク山、、、

昨日とは異なり、再び霞がかかって、富士山はうっすら、、、

南アルプス深南部の２０００ｍ以上の高い山々もうっすら、、、、

明日はどうだか、、、、

登りと下り、、1時間ほどの工程、、、やはり、は～は～と息遣いが荒くなる。

タンク山は標高２３０ｍほどの山なので、しょうがないのかな？

かっては、もっともっと速足で歩いたり、登ったりできたのに、、、

家のなかでも、何かをしようと急に動くと、は～は～と息遣い

年齢のせいなのか、、、呼吸、循環器疾患のために、酸素不足になってるのか、、、

夕食は、キャベツやモヤシ、スナックエンドウなどの野菜と豚肉の炒め物

猫ちゃん、、ほとんど眠ってばかり、、運動不足にならないのか？

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