ナベショーのシニアーライフP80

もうすぐ彼岸花も終わり、、、、

今朝も雨、、、、終日雨、、、、でも、台風が過ぎてしまえば、１０月からは晴れ日が続く、、、

９月は、ず～と雨続き、、、

こんな年は初めて、、、

朝にタンク山へ登る以外に歩く機会が無かったが、すっかり体重が増えてしまった。

天気が良くなり、もうすこし涼しくなれば、庭の手入れやロングウオーキングが出来そう、、

未だ、一日２０ｋｍくらいは歩けるかな？

夕食は塩サバの焼いたの、、、

他に豚汁

ジャガイモを電子レンジ、、、皮剥いて、小麦粉まぶして、フライパンで油で炒って、

最後に出汁醤油を少し垂らして、絡めて出来上がり！

これは美味しい、、、病みつきになるよ。

猫ちゃん、、、何という寝姿

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